Домашні курячі сосиски - рецепт, калорійність
Інгредієнти
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Інгредієнти
8 порцій
| 1,000 x 1 г | |
| 200 x 1 мл | |
| 16 x 1 г | |
| 20 x 1 г | |
| 3 x 1 г | |
| 1 г | |
| 2 x 1 г | |
| 20 x 1 г | |
| 50 x 1 мл |
Спосіб приготування
1
Філе порізати кубиками. Все скласти у миску і подрібнити погружним блендером до однорідного стану.
2
Викласти фарш на харчову плівку і сформувати довгу ковбаску. Перев'язати в декількох місцях ниткою, щоб сосиски були невеликі.
3
Кинути в окріп, скрутити вогонь на мінімум і варити 10-13 хвилин. Можна зберігати сирі сосиски в морозилці і відварювати перед вживанням (але довше). Виходить приблизно 16 сосисок.
Харчові цінності
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Енергія | 1,398 ккал. |
| Білки | 225 г |
| Вуглеводи | 5 г |
| Цукор | 0.86 г |
| Жири | 43 г |
| Насичені жирні кислоти | 3 г |
| Транс-жирні кислоти | 0 г |
| Моно-ненасичені | 13 г |
| Поліненасичені | 3 г |
| Холостерин | 0 мг |
| Волокна | 1 г |
| Сіль | 16 г |
| Вода | 20,000 г |
| Кальцій | 10 мг |
| PHE | 11,214 мг |
| Енергія | {{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.- |
| Білки | {{recipe.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{recipe.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{recipe.sugar}} г- |
| Жири | {{recipe.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{recipe.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{recipe.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{recipe.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{recipe.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{recipe.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{recipe.fiber}} г- |
| Сіль | {{recipe.salt}} г- |
| Вода | {{recipe.water}} г- |
| Кальцій | {{recipe.calcium}} мг- |
| PHE | {{recipe.phe}} мг |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Контакти Захист персональних даних Правила та умови Cookies Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення
Ви підписані
