Швидкі шоколадні мафіни - рецепт, калорійність
Інгредієнти
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Інгредієнти
10 порцій
| 80 x 1 г | |
| 125 x 1 мл | |
| 150 x 1 г | |
| 80 x 1 г | |
| 2 x 57 г | |
| 170 x 1 г | |
| 2 x 1 г | |
| 5 x 1 г | |
| 1 г |
Спосіб приготування
1
Какао ретельно збити вінчиком із водою.
2
Додати цукор, олію (можна іншу рослинну без запаху) та яйця, і знову ретельно вимішати.
3
Тоді додати борошно, розпушувач, сіль та ванілін. Перемішати
4
Наповнити формочки тістом на ¾.
5
Духовку розігріти до 200 градусів. Поставити кекси у духовку і випікати 15-20 хв.
Kатегорія
Харчові цінності
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Енергія | 2,159 ккал. |
| Білки | 52 г |
| Вуглеводи | 232 г |
| Цукор | 123 г |
| Жири | 106 г |
| Насичені жирні кислоти | 72 г |
| Транс-жирні кислоти | 8 г |
| Моно-ненасичені | 0 г |
| Поліненасичені | 0 г |
| Холостерин | 0 мг |
| Волокна | 0.3 г |
| Сіль | 2 г |
| Вода | 12,500 г |
| Кальцій | 450 мг |
| PHE | 1,726 мг |
| Енергія | {{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.- |
| Білки | {{recipe.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{recipe.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{recipe.sugar}} г- |
| Жири | {{recipe.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{recipe.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{recipe.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{recipe.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{recipe.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{recipe.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{recipe.fiber}} г- |
| Сіль | {{recipe.salt}} г- |
| Вода | {{recipe.water}} г- |
| Кальцій | {{recipe.calcium}} мг- |
| PHE | {{recipe.phe}} мг |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Контакти Захист персональних даних Правила та умови Cookies Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення
Ви підписані
