Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Дієтичний апельсиновий чизкейк - рецепт, калорійність

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Спосіб приготування

1
Змішати інгредієнти для тіста: рисове і цільнозернове борошно, розтоплене масло, цедру 1 апельсина і 15 г меду. Вимісити тісто, загорнути у плівку і покласти в холодильник на 15-20 хвилин.
2
Змішати інгредієнти для сирної маси: кисломолочний сир, апельсиновий сік, просіяний крохмаль, 20 г меду і яйце. Подрібнити все блендером до однорідного, майже кремового стану.
3
Тісто розкачати. Викласти у форму і сформувати бортики. Поставити у розігріту до 180 градусів духовку і випікати 5 хвилин.
4
Дістати форму з основою, трохи охолодити і вилити в неї сирну масу. Поставити в духовку на 160 градусів і випікати близько 1 години. Дати повністю охолонути.

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Енергія
1,226 ккал.
Білки
77 г
Вуглеводи
150 г
Цукор
0 г
Жири
38 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
0 г
Сіль
0 г
Вода
-
Кальцій
-
PHE
3,837 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності