menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account

Гарбузові кекси без цукру

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Instagram
11.11.2019
Yanaoro

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Інгредієнти

6 порцій

Спосіб приготування

1
Гарбуз нарізати на маленькі кубики і запекти у духовці, щоб був м’який (20-25 хвилин при 180 градусах).
2
Дати остигнути та подрібнити в пюре. Банан також перетворити в пюре. Змішати з яйцем.
3
Додати олію (можна замінити вершковим маслом). Потім борошно та розпушувач, за бажанням підсолоджувач. Поставити у розігріту до 180 градусів духовку і випікати 20 хв.

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Енергія
778 ккал.
Білки
23 г
Вуглеводи
74 г
Цукор
12 г
Жири
42 г
Насичені жирні кислоти
29 г
Транс-жирні кислоти
3 г
Моно-ненасичені
0 г
Поліненасичені
0 г
Холостерин
325 мг
Волокна
13 г
Сіль
0.02 г
Вода
0 г
Кальцій
31 мг
PHE
1,149 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності