Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Кіш з куркою, помідорами і печерицями - рецепт, калорійність

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Спосіб приготування

1
Масло з борошном швидко перетерти у крихту. Додати 1 яйце і сіль. Замісити тісто. Тісто накрити плівкою або рушником. Поставити у холодильник на 20 хвилин.
2
В цей час приготувати начинку. Курку порізати шматочками і потушкувати із сіллю та спеціями.
3
Гриби порізати. Помідори очистити. Для цього опустити в окріп на 10 секунд, а потім під холодну воду. Шкірка легко зніметься. Далі порізати. Збити яйця зі сметаною і сіллю.
4
Тісто дістати з холодильника, тонко розкачати і перекласти у форму. Поштрикати тісто виделкою. Поставити разом із формою у морозилку на 10 хвилин.
5
Поставити основу пирога в розігріту до 180 градусів духовку і випікати 20 хвилин. Можна на перші 10 хвилини зверху покласти якийсь вантаж (наприклад, тарілку або миску із квасолею), щоб тісто не сильно піднімалось.
6
Викласти на корж курку, помідори і гриби. Залити сметанно-яєчною сумішшю. Випікати пиріг 30 хвилин при 180 градусів.

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Енергія
2,020 ккал.
Білки
112 г
Вуглеводи
133 г
Цукор
3 г
Жири
112 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
0 г
Поліненасичені
0 г
Холостерин
0 мг
Волокна
2 г
Сіль
0 г
Вода
0 г
Кальцій
30 мг
PHE
5,621 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності