Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Низькокалорійний кабачковий брауні - рецепт, калорійність

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Інгредієнти

8 порцій
400 x 1 г
2 x штука (57 г)
110 x 1 г
30 x 1 г
5 x 1 г
2 x 1 г
30 x 1 г
молоко 2.5%
30 x 1 г

Спосіб приготування

1
Натерти кабачки і відтиснути сік. Додати яйця і подрібнити все погружним блендером до однорідності.
2
До цієї суміші просіяти всі сухі інгредієнти і підсолоджувач. Все добре розмішати.
3
Духовку розігріти до 180 градусів. Вилити тісто у силіконову форму і випікати близько 30-40 хвилин (до сухої зубочистки).
4
Шоколад і молоко змішати, і розтопити на водяній бані або у мікрохвильовці. Полити гарячим шоколадом бісквіт і дати трохи застигнути.

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Енергія
930 ккал.
Білки
41 г
Вуглеводи
117 г
Цукор
7 г
Жири
35 г
Насичені жирні кислоти
0.16 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
0 мг
Волокна
4 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
60 мг
PHE
2,059 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності