menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account

ПХ хачапурі

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Instagram
03.09.2019
Photo

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Спосіб приготування

1
Кисломлочний зернистий сир змішати з білком, додати кукурудзяне борошно (можна рисове, цільнозернове чи інше), сіль, розпушувач і замісити тісто.
2
Викласти тісто на деко, застелене пергаментом. Розділити навпіл і зробити 2 невеликі човника із заглибленням і бортиками.
3
Поставити човники в розігріту до 170 градусів духовку на 20 хвилин.
4
В цей час зробити начинку (50 г білого сиру, 20 г моцарели, 50 г твердого сиру). Натерти твердий сир, розім’яти кисломолочний сир, порізати моцарелу, додати сіль, за бажанням спеції або зелень.
5
Викласти начинку в човники і поставити запікатись ще на 8 хвилин. За хвилину до кінця приготування викласти жовток.

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Інші
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Енергія
773 kcal
Білки
71 г
Вуглеводи
43 г
Цукор
-
Жири
35 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
PHE
3,560 мг
Енергія
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності