menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account

ПП салат Мімоза

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Instagram
03.09.2019
filiushkina_sv

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Інгредієнти

4 порції

Спосіб приготування

1
Яйця відварити на круто, очистити, розділити на білки і жовтки.
2
Моркву і картоплю відварити в шкірці. Очистити і натерти на крупній тертці, посолити.
3
Цибулю нарізати кубиками і обдати окропом.
4
Зробити соус: змішати сметану, гірчицю та вичавити сік з лимону.
5
З сардини злити воду. Розім’яти рибу виделкою на дні форми для салату.
6
Викласти салат шарами: риба, соус, цибуля, соус, білок, соус, картопля, соус, морква, соус і останній шар – тертий жовток.

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Енергія
978 ккал.
Білки
81 г
Вуглеводи
66 г
Цукор
12 г
Жири
46 г
Насичені жирні кислоти
0.01 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
0 мг
Волокна
5 г
Сіль
-
Вода
3 г
Кальцій
52 мг
PHE
4,040 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності