Оцінка
Рецепт ти вже оцінив/-ла
Інгредієнти
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
2,000 x 1 г
90 x 1 г
15 x 1 г
15 x 1 г
35 x 1 г
80 x 1 г
5 x 1 г
Запиши інгредієнти в розумний раціон
Ти точно знатимеш, скільки калорій та поживних речовин містить рецепт.
Спосіб приготування
1
Сливи помити, дістати кісточки, зважити (щоб було 2 кг). Подрібнити через м'ясорубку на дрібне сито (або ретельно подрібнити в блендері) разом з часником і гострим перцем (їх теж попередньо очистити від зайвого).
2
Перекласти цю сливову суміш в каструлю з товстим дном. Додати цукор, каррі, чорний перець і сіль, перемішати та поставити на вогонь. Після закипання варити, періодично помішуючи, на маленькому вогні 40 хв.
3
Розкласти гарячий соус у чисті сухі банки, прикрити кришками та стерелізувати 10-15 хвилин. Закатати банки. Вихід готового соусу: 1,5-1,8 л.
Можна готувати цей сливовий соус зі слив сорту венгерка, також підійдуть звичайні дрібні сливки (ті, які сушать на чорнослив). Соус чудово смакує з печеним м’ясом та картоплею.
{{data.energy}}1,468 ккал
Також {{data.energyAlt}}6,146 кДж ● Енергія
{{data.protein}}18 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.carbohydrate}}328 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.sugar}} 277 г
{{data.fat}}9 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.saturatedFattyAcid}} 1 г
Трансжирні кислоти
{{data.transFattyAcid}} 0 г
Мононенасичені
{{data.monoSaturated}} 3 г
Поліненасичені
{{data.polySaturated}} 3 г
Холестерин
{{data.cholesterol}} 0 мг
Волокна
{{data.fiber}} 39 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber}} г
Сіль
{{data.salt}} 15 г
Вода
{{data.water}} 1,811 г
Кальцій
{{data.calcium}} 276 мг
PHE
{{data.phe}} 1,003 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Kатегорія
Рецепти та інгредієнти
можеш зберегти в раціоні
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.