Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Чебурек

Чебурек - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - Чебурек
Енергія 306 ккал.
= 1,281 кДж
Білки 12 г
Вуглеводи 23 г
Жири 15 г
Волокна 1 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 306 ккал.
Білки 12 г
Вуглеводи 23 г
Жири 15 г
Волокна 1 г
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
12 г
Вуглеводи
23 г
Цукор
0.92 г
Жири
15 г
Насичені жирні кислоти
5 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
8 г
Поліненасичені
2 г
Холостерин
38 мг
Волокна
1 г
Сіль
0.4 г
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
600 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Негативний вплив для здоров'я
Печінка Надмірне вживання може зашкодити печінці
Зайва вага Погіршує стан (особливо в разі ожиріння)
Печія Може викликати печію

Чебурек з м'ясом - борошняний виріб з дріжджового або листкового тіста, з начинкою з м'ясного фаршу, обсмаженого з олією та цибулею, або запеченого в духовці. М'ясо може бути будь-якого сорту і виду, від цього залежать смакові властивості страви.

В ньому є м'ясо. А це - хороші білки та залізо, амінокислоти, вітаміни. Але метод приготування згубно впливає на роботу системи шлунково-кишкового тракту, тому не варто вживати його щодня.

Чебурек - це дуже поживний прийом їжі. Він добре поєднується зі сметаною чи часниковим соусом. Також варто доповнювати його свіжою зеленню та салатом (це допоможе страві перетравитись).

Найпопулярніше в категорії Солона випічка і хліб

Назва Енергія (ккал.)
270 add_circle Внести
171 add_circle Внести
265 add_circle Внести
193 add_circle Внести
227 add_circle Внести
216 add_circle Внести
222 add_circle Внести
216 add_circle Внести
123 add_circle Внести
240 add_circle Внести
153 add_circle Внести
255 add_circle Внести
230 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності