Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Фрукти
keyboard_arrow_right
Свіжі фрукти
keyboard_arrow_right
Черешня

Черешня - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - Черешня
Енергія 65 ккал.
= 271 кДж
Білки 0.91 г
Вуглеводи 14 г
Жири 0.41 г
Волокна 2 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 65 ккал.
Білки 0.91 г
Вуглеводи 14 г
Жири 0.41 г
Волокна 2 г
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
0.91 г
Вуглеводи
14 г
Цукор
13 г
Жири
0.41 г
Насичені жирні кислоти
0.07 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
0.08 г
Поліненасичені
0.09 г
Холостерин
-
Волокна
2 г
Сіль
-
Вода
83 г
Кальцій
17 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
46 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В7 Вітамін В7 (біотин, вітамін Н, коензим Р)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін В12 Вітамін В12 (Кобаламін)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Вітамін В Вітамін В
Вітамін А Вітамін А
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін С Вітамін С
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Містить мінерали
Мідь Мідь
Натрій Натрій
Кобальт Кобальт
Фтор Фтор
Марганець Марганець
Фосфор Фосфор
Калій Калій
Цинк Цинк
Залізо Залізо
Кальцій Кальцій
Пектин Пектин
Йод Йод
Магній Магній
Хром Хром
Позитивний вплив для здоров'я
Щитовидна залоза Відповідна їжа при проблемах з щитовидною залозою
Вага Відповідна їжа для зниження ваги
Зуби Позитивно впливає на зуби
Інфекція Він діє профілактично проти інфекцій

Черешня складається приблизно з 80% води, вітамінів В, С та Е. Вона багата на кальцій, залізо, цинк, магній, фосфор і йод.

Завдяки йоду благотворно впливає на проблеми із щитовидною залозою. Кальцій допомагає здоровому зростанню кісток і зубів. Черешня допомагає очистити кров від небажаних речовин.

Не рекомендується пити рідини після вживання черешні. Вона має властивістьшвидкого бродіння при контакті з водою і це може призвести до проблем з травленням.

Найпопулярніше в категорії Свіжі фрукти

Назва Енергія (ккал.)
42 add_circle Внести
47 add_circle Внести
120 add_circle Внести
167 add_circle Внести
32 add_circle Внести
41 add_circle Внести
71 add_circle Внести
38 add_circle Внести
50 add_circle Внести
74 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності