Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Фрукти
keyboard_arrow_right
чорниця заморожена

чорниця заморожена - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - чорниця заморожена
Енергія 70 ккал.
= 294 кДж
Білки 0.6 г
Вуглеводи 16 г
Жири 0.57 г
Волокна 2 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 70 ккал.
Білки 0.6 г
Вуглеводи 16 г
Жири 0.57 г
Волокна 2 г
Харчові цінності
Білки
0.6 г
Вуглеводи
16 г
Цукор
-
Жири
0.57 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
0 г
Поліненасичені
0 г
Холостерин
-
Волокна
2 г
Сіль
-
Вода
83 г
Кальцій
15 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
30 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Містить вітаміни
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін С Вітамін С
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін А Вітамін А
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Містить мінерали
Кальцій Кальцій
Магній Магній
Залізо Залізо
Натрій Натрій
Фосфор Фосфор
Цинк Цинк
Калій Калій

Заморожені ягоди чорниці без додавання цукру.

Чорниця неймовірно корисна, адже ці ягоди: - зменшують рівень цукру у крові і покращують роботу підшлункової залози; - покращують травлення і підвищують кислотність шлункового соку; - покращують кровопостачання очей і зберігають (а інколи і підвищують) гостроту зору; - містять антиоксиданти.

Заморожені ягоди можна додавати у каші, кисломолочний сир, компоти, випічку, кисілі, смузі, запіканки тощо.

Найпопулярніше в категорії Заморожені фрукти

Назва Енергія (ккал.)
35 add_circle Внести
79 add_circle Внести
134 add_circle Внести
96 add_circle Внести
21 add_circle Внести
53 add_circle Внести
47 add_circle Внести
67 add_circle Внести
48 add_circle Внести
61 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності