menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Делікатеси
keyboard_arrow_right
Солодощі
keyboard_arrow_right
чорний шоколад

чорний шоколад - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Фото - чорний шоколад
Енергія 517 ккал.
= 2,163 кДж
Білки 6 г
Вуглеводи 50 г
Жири 30 г
Волокна 10 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 517 ккал.
Білки 6 г
Вуглеводи 50 г
Жири 30 г
Волокна 10 г
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
6 г
Вуглеводи
50 г
Цукор
-
Жири
30 г
Насичені жирні кислоти
18 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
10 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
315 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Чорний шоколад без горіхів й інших додатків.

Чорний шоколад має немало корисних властивостей: завдяки какао-бобам він корисний для роботи мозку і нервової систему, містить потужні антиоксиданти, які захищають організм від старіння. Шоколад також надає енергії і бадьорості, підвищує працездатність. Проте, розмір порції краще обмежувати. Вживати шоколаду рекомендується до 20-30 г на день.

Смакує у звичайному вигляді чи розтопленому. Терта стружка шоколаду підходить для прикрашання десертів, її можна додати в каші, смузі, йогурт.

Найпопулярніше в категорії Солодощі

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
523 7 52 32 add_circle Внести
473 4 52 26 add_circle Внести
553 6 53 33 0 add_circle Внести
631 12 28 49 add_circle Внести
540 6 46 35 add_circle Внести
331 0.4 82 0 0.2 add_circle Внести
308 0.8 80 0 add_circle Внести
547 7 52 36 2 add_circle Внести
603 8 44 43 0.3 add_circle Внести
301 0.8 79 0.1 0 add_circle Внести
519 5 61 28 2 add_circle Внести
540 6 46 35 add_circle Внести
508 5 63 26 add_circle Внести
422 8 34 28 add_circle Внести
183 19 18 4 0.8 add_circle Внести
540 8 53 32 add_circle Внести
322 0.9 80 0 1 add_circle Внести
440 4 70 16 add_circle Внести
512 10 58 26 4 add_circle Внести
330 3 79 0.1 0 add_circle Внести
211 6 35 6 add_circle Внести
477 16 46 26 add_circle Внести
413 4 51 21 add_circle Внести
87 1 16 2 add_circle Внести
516 12 54 30 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності