menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account
Страви
keyboard_arrow_right
Джем із лісових ягід Della Nonna

Джем із лісових ягід Della Nonna

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 194 ккал.
= 811 кДж
Білки 1 г
Вуглеводи 47 г
Жири 0 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 194 ккал.
Білки 1 г
Вуглеводи 47 г
Жири 0 г
Волокна -
Харчові цінності
Білки
1 г
Вуглеводи
47 г
Цукор
-
Жири
0 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
55 мг
Стан
не приготовлено з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Інші
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Вміст харчових продуктів

Джем із чорної і червоної смородини, полуниці, малини і чорниці.

Вплив на здоров'я

В ягодах, які входять у склад джему, міститься бета-каротин, корисний для зору, а також антоціани, які покращують память. Ягоди крім цього поліпшують травлення завдяки клітковині і нормалізують холестерин.

Практичні поради

Джем можна поєднувати з хлібом і хлібцями, додавати у йогурти, каші, сир, до млинців і оладок. Порцію джему варто обмежувати до 20 грамів через немалий вміст цукру.

Найпопулярніше в категорії Мармелади і джеми

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
176 0 0.41 0 0.02 add_circle Внести
284 0.01 0.72 0.01 add_circle Внести
161 0.01 0.37 0 0.03 add_circle Внести
236 0 0.62 0 add_circle Внести
256 0.64 add_circle Внести
265 0.01 0.68 0 add_circle Внести
296 0 0.78 0 add_circle Внести
275 0.01 0.71 add_circle Внести
268 0 0.67 0 add_circle Внести
232 0.58 add_circle Внести
180 0 0.45 0 add_circle Внести
137 0.03 0.05 0.12 add_circle Внести
76 0 0.17 0 0.01 add_circle Внести
47 0 0.1 0 0.01 add_circle Внести
58 0.07 0.07 0 0 add_circle Внести
41 0.01 0.17 0 0 add_circle Внести
274 0 0.71 0 add_circle Внести
80 0.02 0.18 0 add_circle Внести
105 0.12 0.04 0.05 add_circle Внести
520 0.09 0.53 0.29 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності