Джем із чорної і червоної смородини, полуниці, малини і чорниці.
Страви keyboard_arrow_right
Фрукти keyboard_arrow_right
Варення, джем, повидло, конфітюр keyboard_arrow_right
Джем із лісових ягід Della Nonna
Джем із лісових ягід Della Nonna - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 194 ккал.
= 811 кДж
Білки 1 г
Вуглеводи 47 г
Жири 0 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 194 ккал.
Білки 1 г
Вуглеводи 47 г
Жири 0 г
Волокна -
Харчові цінності
Білки | 1 г |
Вуглеводи | 47 г |
Цукор | - |
Жири | 0 г |
Насичені жирні кислоти | - |
Транс-жирні кислоти | - |
Моно-ненасичені | - |
Поліненасичені | - |
Холостерин | - |
Волокна | - |
Сіль | - |
Вода | - |
Кальцій | - |
GI | |
PHE | 55 мг |
Стан | сире з термічною обробкою |
Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
В ягодах, які входять у склад джему, міститься бета-каротин, корисний для зору, а також антоціани, які покращують память. Ягоди крім цього поліпшують травлення завдяки клітковині і нормалізують холестерин.
Джем можна поєднувати з хлібом і хлібцями, додавати у йогурти, каші, сир, до млинців і оладок. Порцію джему варто обмежувати до 20 грамів через немалий вміст цукру.
Найпопулярніше в категорії Варення, джем, повидло, конфітюр
Назва | Енергія (ккал.) | |
---|---|---|
161 | | |
205 | | |
284 | | |
260 | | |
81 | | |
72 | | |
232 | | |
248 | | |
70 | | |
180 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності