Джем із чорної і червоної смородини, полуниці, малини і чорниці.
Страви keyboard_arrow_right
Фрукти keyboard_arrow_right
Варення, джем, повидло, конфітюр keyboard_arrow_right
Джем із лісових ягід Della Nonna
Джем із лісових ягід Della Nonna - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 194 ккал.
= 811 кДж
Білки 1 г
Вуглеводи 47 г
Жири 0 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 194 ккал.
Білки 1 г
Вуглеводи 47 г
Жири 0 г
Волокна -
Харчові цінності
| Білки | 1 г |
| Вуглеводи | 47 г |
| Цукор | - |
| Жири | 0 г |
| Насичені жирні кислоти | - |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | - |
| Сіль | - |
| Вода | - |
| Кальцій | - |
| GI | |
| PHE | 55 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
В ягодах, які входять у склад джему, міститься бета-каротин, корисний для зору, а також антоціани, які покращують память. Ягоди крім цього поліпшують травлення завдяки клітковині і нормалізують холестерин.
Джем можна поєднувати з хлібом і хлібцями, додавати у йогурти, каші, сир, до млинців і оладок. Порцію джему варто обмежувати до 20 грамів через немалий вміст цукру.
Найпопулярніше в категорії Варення, джем, повидло, конфітюр
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 205 | | |
| 260 | | |
| 284 | | |
| 161 | | |
| 256 | | |
| 47 | | |
| 280 | | |
| 60 | | |
| 17 | | |
| 119 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
