menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
М'ясо та риба
keyboard_arrow_right
М'ясо птиці
keyboard_arrow_right
філе куряче варене

філе куряче варене - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Фото - філе куряче варене
Енергія 110 ккал.
= 461 кДж
Білки 23 г
Вуглеводи 0.4 г
Жири 2 г
Волокна 0 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 110 ккал.
Білки 23 г
Вуглеводи 0.4 г
Жири 2 г
Волокна 0 г
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
23 г
Вуглеводи
0.4 г
Цукор
0 г
Жири
2 г
Насичені жирні кислоти
0.51 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
0.71 г
Поліненасичені
0.22 г
Холостерин
10 мг
Волокна
0 г
Сіль
-
Вода
73 г
Кальцій
8 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
1,155 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Філе курки варене, без додавання олії та інших додатків.

В першу чергу, варене філе – це дуже дієтична страва, яка містить велику кількість білків та мінімум жирів. Завдяки цьому, варене куряче філе ідеально підходить для харчування під час схуднення. Важливе воно і при нарощенні мязів через великий вміст білку. Вживати таку страву можна навіть увечері.

Ідеально підходить до макаронів, омлетів, солоних пирогів, салатів, особливо в поєднанні з ананасами, яблуками, горіхами.

Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці

Назва Енергія (ккал.)
102 add_circle Внести
142 add_circle Внести
222 add_circle Внести
140 add_circle Внести
118 add_circle Внести
248 add_circle Внести
117 add_circle Внести
124 add_circle Внести
36 add_circle Внести
149 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності