Солодкий сорт фініків.
Страви keyboard_arrow_right
Фрукти keyboard_arrow_right
Сухофрукти keyboard_arrow_right
фініки медові
фініки медові - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 196 ккал.
= 821 кДж
Білки 4 г
Вуглеводи 47 г
Жири 1 г
Волокна 0 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 196 ккал.
Білки 4 г
Вуглеводи 47 г
Жири 1 г
Волокна 0 г
Харчові цінності
Стан | сире |
Білки | 4 г |
Вуглеводи | 47 г |
Цукор | - |
Жири | 1 г |
Насичені жирні кислоти | - |
Транс-жирні кислоти | - |
Моно-ненасичені | - |
Поліненасичені | - |
Холостерин | - |
Волокна | 0 г |
Сіль | - |
Вода | - |
Кальцій | - |
GI | |
PHE | 215 мг |
Стан | сире з термічною обробкою |
Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Цей сорт фініків більш солодкий, тому тим, хто худне, порцію краще обмежувати до 30 г на день. Загалом фініки позитивно впливають і на схуднення, адже мають вітамін РР і В5 – компоненти, що нормалізують метаболізм. Також фініки покращують активність мозку, концентрацію і увагу.
Фініки замінять цукор у будь-яких десертах. Можна додавати до каш, сушити, подрібнювати із горішками і робити з них кульки-цукерки.
Найпопулярніше в категорії Сухофрукти
Назва | Енергія (ккал.) | |
---|---|---|
291 | | |
504 | | |
253 | | |
231 | | |
514 | | |
251 | | |
123 | | |
230 | | |
324 | | |
292 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності