menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account
Страви
keyboard_arrow_right
Сухофрукти
keyboard_arrow_right
фініки медові

фініки медові

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 196 ккал.
= 821 кДж
Білки 4 г
Вуглеводи 47 г
Жири 1 г
Волокна 0 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 196 ккал.
Білки 4 г
Вуглеводи 47 г
Жири 1 г
Волокна 0 г
Харчові цінності
Стан
не приготовлено
Білки
4 г
Вуглеводи
47 г
Цукор
-
Жири
1 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
0 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
215 мг
Стан
не приготовлено з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Інші
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Вміст харчових продуктів

Солодкий сорт фініків.

Вплив на здоров'я

Цей сорт фініків більш солодкий, тому тим, хто худне, порцію краще обмежувати до 30 г на день. Загалом фініки позитивно впливають і на схуднення, адже мають вітамін РР і В5 – компоненти, що нормалізують метаболізм. Також фініки покращують активність мозку, концентрацію і увагу.

Практичні поради

Фініки замінять цукор у будь-яких десертах. Можна додавати до каш, сушити, подрібнювати із горішками і робити з них кульки-цукерки.

Найпопулярніше в категорії Сухофрукти

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
215 0.05 0.51 0 add_circle Внести
274 0.04 0.55 0.01 0.13 add_circle Внести
299 0.03 0.79 0 0.05 add_circle Внести
256 0.02 0.57 0.01 0.09 add_circle Внести
241 0.03 0.63 0.01 add_circle Внести
412 0.15 0.44 0.17 0.09 add_circle Внести
336 0 0.76 0.01 0.05 add_circle Внести
216 0.03 0.55 0 0 add_circle Внести
305 0.02 0.72 0 add_circle Внести
264 0.02 0.58 0 add_circle Внести
208 0.02 0.46 0.02 0 add_circle Внести
234 0.02 0.56 0 0.08 add_circle Внести
355 0.05 0.67 0.07 add_circle Внести
508 0.14 0.23 0.4 add_circle Внести
16 0.01 0.03 0 add_circle Внести
107 0.09 0.55 0.21 add_circle Внести
241 0.03 0.62 0.01 0.07 add_circle Внести
218 0.01 0.53 0.02 0 add_circle Внести
202 0.02 0.66 0 0 add_circle Внести
267 0.03 0.64 0.01 0.05 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності