menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Різне
keyboard_arrow_right
Інше
keyboard_arrow_right
гарбуз печений без цукру

гарбуз печений без цукру - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Фото - гарбуз печений без цукру
Енергія 26 ккал.
= 109 кДж
Білки 2 г
Вуглеводи 4 г
Жири 0 г
Волокна 3 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 26 ккал.
Білки 2 г
Вуглеводи 4 г
Жири 0 г
Волокна 3 г
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
2 г
Вуглеводи
4 г
Цукор
3 г
Жири
0 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
0 г
Поліненасичені
0 г
Холостерин
0 мг
Волокна
3 г
Сіль
0 г
Вода
89 г
Кальцій
22 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
110 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Гарбуз, запечений у духовці до м’якості.

Гарбуз – дуже корисний овоч. Завдяки величезній кількості вітаміну А і бета-каротину він дуже добре впливає на стан шкіри, репродуктивне здоров’я, роботу зорових м’язів і покращує імунітет. Крім цього, багато у ньому міді – цей компонент разом із залізом беруть участь у доставці кисню до клітин.

Гарбуз чудово смакує у салатах (наприклад, з руколою, фетою, солодким перцем), у корисній випічці, запіканках, кашах.

Найпопулярніше в категорії Інше

Назва Енергія (ккал.)
355 add_circle Внести
55 add_circle Внести
160 add_circle Внести
63 add_circle Внести
117 add_circle Внести
316 add_circle Внести
523 add_circle Внести
340 add_circle Внести
366 add_circle Внести
388 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності