Гречана каша на молоці - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Гречана каша на молоці
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}102 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}427 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}3.9 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}18.7 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.foodstuff.sugar}} 1.4 г
{{data.foodstuff.fat}}1.7 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1 г
Трансжирні кислоти
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 г
Мононенасичені
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 г
Поліненасичені
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 г
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 4 мг
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 1.8 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
{{data.foodstuff.salt}} 0 г
Вода
{{data.foodstuff.water}} 0 г
Кальцій
{{data.foodstuff.calcium}} 80 мг
Глікемічний індекс
{{data.foodstuff.gi}} 0
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 195 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Гарніри
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Вітамін С Вітамін С
Вітамін А Вітамін А
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін В12 Вітамін В12 (Кобаламін)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Містить мінерали
Фосфор Фосфор
Хром Хром
Цинк Цинк
Йод Йод
Кальцій Кальцій
Залізо Залізо
Калій Калій
Кобальт Кобальт
Мідь Мідь
Марганець Марганець
Магній Магній
Натрій Натрій
Позитивний вплив на здоров'я
Серце Покращує роботу серця
Артеріальний тиск Знижує кров'яний тиск
Клітини Позитивно впливає на клітини
Зір Покращує зір
Нервова система Зміцнює нервову систему
Утома Допомагає при втомі
Судини Робить позитивний вплив на здоров'я кровоносних судин
Холестерин Покращує рівень холестерину
Кістки Допомагає в зростанні і відновленні кісток.
Мозок Підсилює мозкову активність
Діти Особливо підходить для дітей
Мускул Зміцнює м'язи
Негативний вплив на здоров'я
Алергія Може викликати алергічні реакції
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хочу додати похвалу у вашу адресу. З вами я вже на протязі 3-х місяців і результатами задоволена мені 55 р. і швидко скинути вагу вже не так просто, та попри це мені вдається досягти 300 - 500 г. на тиждень що вважаю чодовим результатом.
Сторінки порадив мені фітнес-тренер. Я в захваті від них. Досі я не знайшла кращий спосіб контролювати щоденне споживання і витрату ... і навіть не знайдеш!
Велике спасибі вам за сайт, за те що не потрібно дотримуватися строгих дієт, також дізналася на скільки мало вживаю білків і іноді можу ними по зловживати)
Хочу додати похвалу у вашу адресу. З вами я вже на протязі 3-х місяців і результатами задоволена мені 55 р. і швидко скинути вагу вже не так просто, та попри це мені вдається досягти 300 - 500 г. на тиждень що вважаю чодовим результатом.
Сторінки порадив мені фітнес-тренер. Я в захваті від них. Досі я не знайшла кращий спосіб контролювати щоденне споживання і витрату ... і навіть не знайдеш!
Велике спасибі вам за сайт, за те що не потрібно дотримуватися строгих дієт, також дізналася на скільки мало вживаю білків і іноді можу ними по зловживати)
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.