Їжа
keyboard_arrow_right
Фрукти
keyboard_arrow_right
Фрукти свіжі
keyboard_arrow_right
Груша Конференція
Фото - Груша Конференція

Груша Конференція - калорійність

без термічної обробки
Запиши кількість та одиницю
close
{{unitOption.title}} штука
= {{getTotalWeight()}} г
edit Записати в раціон
Їжа
keyboard_arrow_right
Фрукти
keyboard_arrow_right
Фрукти свіжі
keyboard_arrow_right
Груша Конференція
Фото - Груша Конференція
Груша Конференція
Запиши кількість та одиницю
close
{{unitOption.title}} штука
edit Записати в раціон
{{data.foodstuff.energy}}56 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}234 кДж ● Енергія
fiber_manual_record
Білки
{{data.foodstuff.protein}}0.4 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
fiber_manual_record
Вуглеводи
{{data.foodstuff.carbohydrate}}10.3 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.foodstuff.sugar}} 9.5 г
fiber_manual_record
Жири
{{data.foodstuff.fat}}0.3 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0.1 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 2.8 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
-
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 20 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
см
Вага
кг
Рівень щоденної активності
Відповідно до виконаних активностей Сидячий спосіб життя Легкі навантаження Середні навантаження Великі навантаження Екстремальні навантаження
Збережи свій профіль для 82 000 продуктів
keyboard_arrow_left
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
кг
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Реєстрація через Facebook
mail
Реєстрація через e-mail
Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних
Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя
keyboard_arrow_left
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
visibility
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Зареєструйся
keyboard_arrow_left
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Увійти
keyboard_arrow_left
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Увійти
Забув(-ла) пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Надіслати
keyboard_arrow_left
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Увійти
Найпопулярніше в категорії Фрукти свіжі
Склад поживних речовин
fiber_manual_record Білки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Вуглеводи
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Жири
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Білки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Вуглеводи
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Цукор
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Жири
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін К Вітамін К
Вітамін С Вітамін С
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Містить мінерали
Марганець Марганець
Залізо Залізо
Цинк Цинк
Молібден Молібден
Фтор Фтор
Позитивний вплив на здоров'я
Кров Робить позитивний вплив на кров
Нервова система Зміцнює нервову систему
Серце Покращує роботу серця
Метаболізм Сприяє метаболізму (обміну речовин)
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Холестерин Покращує рівень холестерину
Вагітність Відповідне харчування для вагітних і годуючих жінок.
Товстий кишечник Сприяє профілактиці захворювань кишечника
Інфекція Він діє профілактично проти інфекцій
Детальніше про цей продукт


Хімічний склад і калорійність груші Конференція

Груші належать до категорії смачних і корисних продуктів, маючи цінні харчові характеристики. Існує безліч сортів цього фрукта, а одним із найвідоміших є сорт Конференція, отриманий на території Британії. Його плоди мають більш витягнуту форму порівняно зі звичайною грушею і мають насичений терпкий смак з терпкими нотками. Зовні груша Конференція вкрита щільною, гладкою шкіркою зеленого кольору, на якій часто присутній невеликий рожевий рум'янець. М'якоть плодів жорстка, хрустка, має білий або кремовий колір і містить невелику кількість соку.

Калорійність груші Конференц становить близько 56 ккал на 100 г. У зазначеній порції міститься близько 0,4 г білків, 0,3 г жирів і майже 10 г вуглеводів. Крім цього, груша Конференція виступає цінним джерелом харчових волокон і вітамінів групи B. У м'якоті присутні дубильні речовини та органічні кислоти, а також аскорбінова кислота і фруктоза.

Плоди вирізняються високим вмістом кальцію, марганцю, калію, йоду, магнію, заліза та інших мінеральних речовин. Груша також містить бета-каротин, натуральні пектини та фолієву кислоту. У плодах багато натуральних флавоноїдів, ферментів і фітонцидів.


Корисні та шкідливі властивості

Цінний хімічний склад робить плоди корисними для організму людини. Регулярне вживання груш дає змогу поліпшити перистальтику кишківника й очищає організм від шлаків. Плоди містять речовини, які беруть участь у кровотворенні та перешкоджають утворенню холестеринових бляшок на стінках судин.

Груша Конференція, калорійність якої порівняно невелика, може входити в меню дієт і розвантажувальних днів. М'якоть плодів чинить легкий сечогінний вплив на організм, має протимікробні властивості. Груша допомагає поліпшити настрій, підвищує опірність організму вірусам та інфекціям, нормалізує діяльність підшлункової залози.

Незважаючи на невелику калорійність груші Конференція, її не варто їсти натщесерце - у такому разі можлива поява тяжкості та неприємних відчуттів у шлунку. Плоди рекомендується вживати між прийомами їжі.


Застосування в кулінарії

Свіжі плоди мають приємний смак, тому їх можна їсти окремо. Скибочки фрукта поливають медом, отримуючи корисний десерт із великою кількістю вітамінів. Груша Конференц добре поєднується з горіхами, м'ятою та твердими сирами, особливо з сиром Дор Блю. Плоди додають у різні холодні закуски та салати, використовують їх як декор для десертів та інших страв. Із груші виходять смачні варення та компоти.

М'якоть груші цього сорту має жорстку текстуру, тому добре підходить для приготування десертів і солодкої випічки, відмінно зберігаючи форму. Плоди стануть ідеальною начинкою для фруктових пирогів або штруделя. А знаючи калорійність груші Конференція, можна легко визначити енергетичну цінність готової страви.

Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Розпочати сьогодні
Доступність:  Web iOS  і  Android
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хороший, зрозумілий та цікавий веб. з постійно оновленою базою + мобільна версія, моя подяка авторам, бажаю міцного здоров\'я, та тільки бажаних кілограмів.
Хочу висловити подяку за цю хорошу ідею, яка мені справді стала в пригоді. Є проста та зрозуміла. Просто чудова. Рекомендую!!!
Хороша ідея, вдалося мені втратити 5кг. за не цілих два місяці. До недавна думала що не скину навіть кіло, та тепер бачу що це зовсім не складно. Тепер вдається навіть вибирати страви не лише по калоріях але й по їх кількостях. Спасибі.
keyboard_arrow_left
Хороший, зрозумілий та цікавий веб. з постійно оновленою базою + мобільна версія, моя подяка авторам, бажаю міцного здоров\'я, та тільки бажаних кілограмів.
Хочу висловити подяку за цю хорошу ідею, яка мені справді стала в пригоді. Є проста та зрозуміла. Просто чудова. Рекомендую!!!
Хороша ідея, вдалося мені втратити 5кг. за не цілих два місяці. До недавна думала що не скину навіть кіло, та тепер бачу що це зовсім не складно. Тепер вдається навіть вибирати страви не лише по калоріях але й по їх кількостях. Спасибі.
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Завантажте додаток
App
Dine4Fit
Таблиця Калорійності
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Завантажте додаток
App
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оцінка