Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
М'ясо та риба
keyboard_arrow_right
Гуляш з яловичини

Гуляш з яловичини - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - Гуляш з яловичини
Енергія 148 ккал.
= 619 кДж
Білки 14 г
Вуглеводи 3 г
Жири 9 г
Волокна 0.3 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 148 ккал.
Білки 14 г
Вуглеводи 3 г
Жири 9 г
Волокна 0.3 г
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
14 г
Вуглеводи
3 г
Цукор
1 г
Жири
9 г
Насичені жирні кислоти
3 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
34 мг
Волокна
0.3 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
700 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Яловичину готують кількома способами, кількість поживних речовин залежить від виду кінцевого продукту

Якщо ви готуєте м'ясо без додавання жирів безумовно воно є корисним для вас і годиться в якості збалансованого харчування, на томість пряні та гострі страви не годяться для такого харцування

напівфабрикат який ви можете знайти на ринку часто може містити зайві компоненти.

Найпопулярніше в категорії Яловичина і свинина

Назва Енергія (ккал.)
203 add_circle Внести
236 add_circle Внести
320 add_circle Внести
255 add_circle Внести
155 add_circle Внести
124 add_circle Внести
165 add_circle Внести
410 add_circle Внести
232 add_circle Внести
267 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності