menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Страви
keyboard_arrow_right
Готові страви
keyboard_arrow_right
кабачки смажені

кабачки смажені - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 87 ккал.
= 365 кДж
Білки 1 г
Вуглеводи 4 г
Жири 6 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 87 ккал.
Білки 1 г
Вуглеводи 4 г
Жири 6 г
Волокна -
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
1 г
Вуглеводи
4 г
Цукор
-
Жири
6 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
53 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Кабачки, смажені на рослинній олії.

В кабачках міститься мало калорій і багато користі, зокрема для покращення роботи шлунку і кишечника, нормалізації сну і роботи нервової та сечовивідної системи. Проте смаження майже нівелює користь овочу, адже під час цього процесу утворюються канцерогени і страва збагачується не корисними жирами.

Можна смажити кабачки на сковорідці з антипригарним покриттям без олії (або з мінімальною її кількістю), тоді страва не буде шкідливою.

Найпопулярніше в категорії Готові страви

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
103 4 18 2 4 add_circle Внести
88 3 15 2 2 add_circle Внести
120 2 18 5 4 add_circle Внести
101 3 20 3 2 add_circle Внести
74 2 16 0.2 2 add_circle Внести
100 4 10 5 1 add_circle Внести
83 3 14 0.2 4 add_circle Внести
322 7 45 14 add_circle Внести
94 2 16 2 2 add_circle Внести
222 12 2 18 0 add_circle Внести
267 23 0.42 18 add_circle Внести
100 6 6 5 add_circle Внести
165 5 23 6 add_circle Внести
82 7 1 6 add_circle Внести
122 6 14 5 0 add_circle Внести
20 0.5 4 0.4 add_circle Внести
241 12 25 9 2 add_circle Внести
90 9 1 5 add_circle Внести
183 6 28 6 add_circle Внести
205 6 37 4 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності