Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Страви
keyboard_arrow_right
Гарніри
keyboard_arrow_right
Кабачки смажені

Кабачки смажені - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - Кабачки смажені
Енергія 87 ккал.
= 365 кДж
Білки 1 г
Вуглеводи 4 г
Жири 6 г
Волокна 1 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 87 ккал.
Білки 1 г
Вуглеводи 4 г
Жири 6 г
Волокна 1 г
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
1 г
Вуглеводи
4 г
Цукор
-
Жири
6 г
Насичені жирні кислоти
0.54 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
1 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
53 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Кабачки, смажені на рослинній олії.

В кабачках міститься мало калорій і багато користі, зокрема для покращення роботи шлунку і кишечника, нормалізації сну і роботи нервової та сечовивідної системи. Проте смаження майже нівелює користь овочу, адже під час цього процесу утворюються канцерогени і страва збагачується не корисними жирами.

Можна смажити кабачки на сковорідці з антипригарним покриттям без олії (або з мінімальною її кількістю), тоді страва не буде шкідливою.

Найпопулярніше в категорії Гарніри

Назва Енергія (ккал.)
136 add_circle Внести
85 add_circle Внести
68 add_circle Внести
83 add_circle Внести
91 add_circle Внести
27 add_circle Внести
60 add_circle Внести
324 add_circle Внести
201 add_circle Внести
220 add_circle Внести
354 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності