Котлета, приготовлена із фаршу свинини з додаванням яйця та хлібу, цибулі, спецій.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв 
Страви keyboard_arrow_right
М'ясо та риба keyboard_arrow_right
Яловичина і свинина keyboard_arrow_right
котлета свинна парова
котлета свинна парова
Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 220 ккал.
= 921 кДж
Білки 15 г
Вуглеводи 2 г
Жири 17 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 220 ккал.
Білки 15 г
Вуглеводи 2 г
Жири 17 г
Волокна -
Харчові цінності
| Стан | з термічною обробкою |
| Білки | 15 г |
| Вуглеводи | 2 г |
| Цукор | 0 г |
| Жири | 17 г |
| Насичені жирні кислоти | - |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | - |
| Сіль | - |
| Вода | - |
| Кальцій | - |
| GI | |
| PHE | 740 мг |
| Стан | не приготовлено з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Вміст харчових продуктів
Вплив на здоров'я
Котлети зі свинини не є дієтичним продуктом, адже в них багато тваринних насичених жирів, які негативно впливають на роботу серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту, зокрема на жовчний міхур та печінку.
Практичні поради
У фарш із свинини можна додати такі спеції як: паприка, часник, базилік, чебрець, орегано, гірчиця тощо.
Найпопулярніше в категорії Яловичина і свинина
| Назва | Енергія (ккал.) | Білки | Вуглеводи | Жири | Волокна | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 310 | 0.11 | 0.2 | 0.28 | 0.01 | | |
| 255 | 0.18 | 0.01 | 0.2 | 0 | | |
| 290 | 0.19 | 0.73 | 0.07 | 0.03 | | |
| 133 | 0.05 | 0.11 | 0.08 | 0.01 | | |
| 140 | 0.22 | 0.03 | 0.03 | | ||
| 280 | 0.2 | 0 | 0.22 | | ||
| 349 | 0.15 | 0 | 0.32 | | ||
| 108 | 0.07 | 0.01 | 0.09 | | ||
| 254 | 0.16 | 0.01 | 0.21 | | ||
| 227 | 0.1 | 0.03 | 0.19 | | ||
| 510 | 0.15 | 0 | 0.5 | 0 | | |
| 89 | 0.15 | 0 | 0.03 | | ||
| 285 | 0.16 | 0 | 0.25 | | ||
| 514 | 0.1 | 0 | 0.52 | | ||
| 230 | 0.15 | 0.01 | 0.18 | | ||
| 264 | 0.22 | 0 | 0.19 | | ||
| 220 | 0.29 | 0 | 0.11 | | ||
| 110 | 0.18 | 0.09 | 0 | | ||
| 147 | 0.2 | 0 | 0.08 | | ||
| 149 | 0.21 | 0.01 | 0.07 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
