Заморожені креветки, очищені від панцира.
Страви keyboard_arrow_right
М'ясо та риба keyboard_arrow_right
Риба та морепродукти keyboard_arrow_right
креветки очищені заморожені
креветки очищені заморожені - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 60 ккал.
= 251 кДж
Білки 14 г
Вуглеводи 0 г
Жири 1 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 60 ккал.
Білки 14 г
Вуглеводи 0 г
Жири 1 г
Волокна -
Харчові цінності
| Стан | сире |
| Білки | 14 г |
| Вуглеводи | 0 г |
| Цукор | - |
| Жири | 1 г |
| Насичені жирні кислоти | - |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | - |
| Сіль | - |
| Вода | - |
| Кальцій | - |
| GI | |
| PHE | 700 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Креветки містять мінімум калорій і максимум користі: - омега 3 кислоти у складі покращують обмін речовин, нормалізують артеріальний тиск і роботу серцево-судинної системи; - легко засвоюваний білок корисний для імунітету та м’язів; - фосфор і кальцій змінюють кістки; - йод необхідний для нормальної роботи щитовидної залози і нормалізації гормонального фону.
Варити або обсмажувати креветки слід не більше 5-6 хвилин. Креветки перед приготуванням можна не розморожувати.
Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 243 | | |
| 204 | | |
| 245 | | |
| 86 | | |
| 82 | | |
| 131 | | |
| 217 | | |
| 182 | | |
| 356 | | |
| 100 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
