menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account
Страви
keyboard_arrow_right
Кукурудза Bonduelle

Кукурудза Bonduelle

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 112 ккал.
= 469 кДж
Білки 3 г
Вуглеводи 20 г
Жири 1 г
Волокна 3 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 112 ккал.
Білки 3 г
Вуглеводи 20 г
Жири 1 г
Волокна 3 г
Харчові цінності
Білки
3 г
Вуглеводи
20 г
Цукор
0 г
Жири
1 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
3 г
Сіль
0 г
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
150 мг
Стан
не приготовлено з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Інші
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Вміст харчових продуктів

Консервована кукурудза у розчині з води, цукру та солі.

Вплив на здоров'я

Кукурудза має користь і шкоду. Користь – низка вітамінів і мінералів у доволі великій кількості. Особливо вітамінів групи В, РР, калію, заліза та селену. Проте, немало у ній також і шкоди, а саме – цукру і крохмалю. Це швидкі вуглеводи, що сприяють збільшенню ваги.

Практичні поради

Смакує у салатах, можна додати до супів. У салатах найкращі поєднання: із свіжими овочами (особливо огірками, капустою), із яйцями, рибою (наприклад, креветками чи тунцем).

Найпопулярніше в категорії Консервовані овочі

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
16 0.01 0.01 0 0.02 add_circle Внести
172 0.01 0 0.18 0.02 add_circle Внести
13 0.01 0.02 0 add_circle Внести
15 0 0.04 0 add_circle Внести
16 0.01 0.02 0 add_circle Внести
13 0.01 0.02 0 add_circle Внести
16 0.01 0.02 0 0.01 add_circle Внести
20 0.01 0.04 0 add_circle Внести
67 0 0.07 0.04 0 add_circle Внести
79 0.01 0.09 0.04 add_circle Внести
78 0.03 0.12 0.01 add_circle Внести
58 0.04 0.11 0.01 add_circle Внести
25 0.01 0.05 0 0.02 add_circle Внести
23 0.01 0.03 0 0.01 add_circle Внести
49 0.01 0.07 0.01 add_circle Внести
170 0.01 0.4 0 add_circle Внести
237 0.13 0.12 0.2 0 add_circle Внести
44 0.01 0.09 0.06 add_circle Внести
31 0.02 0.06 add_circle Внести
97 0.01 0.07 0.07 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності