Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Різне
keyboard_arrow_right
Жири
keyboard_arrow_right
лляна олія

лляна олія - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - лляна олія
Енергія 900 ккал.
= 3,768 кДж
Білки 0 г
Вуглеводи 0 г
Жири 100 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 900 ккал.
Білки 0 г
Вуглеводи 0 г
Жири 100 г
Волокна -
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
0 г
Вуглеводи
0 г
Цукор
0 г
Жири
100 г
Насичені жирні кислоти
9 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
18 г
Поліненасичені
68 г
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
0 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін А Вітамін А
Позитивний вплив для здоров'я
Серце Покращує роботу серця
Метаболізм Сприяє метаболізму (обміну речовин)
Артеріальний тиск Знижує кров'яний тиск
Менструація Зменшує хворобливі відчуття під час менструації
Травлення Сприяє травленню
Рак Відповідна їжа для профілактики або лікування раку
Нирки Відповідна їжа при проблемах з нирками
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Шкіра Благотворно впливає на здоров'я шкіри
Вагітність Відповідне харчування для вагітних і годуючих жінок.

Олія, виготовлена з насіння льону.

Це неймовірно корисна олія. По-перша, вона чинить позитивний вплив на травлення і є профілактикою запорів. По-друге, містить низку добре засвоюваних вітамінів, найбільше – А, Е і К. По-третє, в лляній олії є омега-3 кислоти, які виступають потужною профілактикою хвороб серцево-судинної системи, нормалізують цукор і холестерин у крові.

Смакує до будь-яких овочевих салатів.

Найпопулярніше в категорії Жири

Назва Енергія (ккал.)
360 add_circle Внести
609 add_circle Внести
884 add_circle Внести
360 add_circle Внести
888 add_circle Внести
822 add_circle Внести
361 add_circle Внести
548 add_circle Внести
558 add_circle Внести
900 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності