menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Макарон традиційний чотирьохяєчний лазанья Polmak

Макарон традиційний чотирьохяєчний лазанья Polmak - калорійність

(Polmak)
Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 337 ккал.
= 1,411 кДж
Білки 10 г
Вуглеводи 70 г
Жири 1 г
Волокна 4 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 337 ккал.
Білки 10 г
Вуглеводи 70 г
Жири 1 г
Волокна 4 г
Харчові цінності
Білки
10 г
Вуглеводи
70 г
Цукор
0 г
Жири
1 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
4 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
520 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Сухі макарони, у складі більшості з яких лише борошно з твердих сортів пшениці і вода.

Цей вид макаронів у помірній кількості дозволений під час схуднення, адже такі макарони – це повільні вуглеводи, які забезпечують ситість. Крім цього, вони містять багато вітамінів групи В, що допомагають налагодити і прискорити обмін речовин, підтримувати хороший стан шкіри, нормалізують сон і налаштовують нормальну роботу нервової системи.

Ідеально поєднуються з морепродуктами і куркою, мясом та деякими сортами рибами (наприклад, лососем). Смакує з різноманітними соусами, зокрема песто, бешамель або болоньєзе.

Найпопулярніше в категорії Макаронні вироби

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
112 4 23 0.4 0 add_circle Внести
95 3 13 2 0.8 add_circle Внести
343 12 71 1 add_circle Внести
175 6 36 0.75 3 add_circle Внести
143 5 28 0.67 2 add_circle Внести
330 10 70 1 add_circle Внести
91 6 0.9 7 add_circle Внести
337 10 70 1 add_circle Внести
350 12 70 1 4 add_circle Внести
362 11 73 1 0 add_circle Внести
344 11 70 2 0 add_circle Внести
344 13 70 1 add_circle Внести
158 7 25 2 6 add_circle Внести
376 15 64 6 4 add_circle Внести
350 12 73 1 add_circle Внести
350 12 72 2 add_circle Внести
320 2 80 0 add_circle Внести
351 12 74 0.4 4 add_circle Внести
362 13 68 3 add_circle Внести
490 5 50 28 5 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності