menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Свіжі овочі
keyboard_arrow_right
перець жовтий солодкий

перець жовтий солодкий - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Фото - перець жовтий солодкий
Енергія 29 ккал.
= 120 кДж
Білки 1 г
Вуглеводи 5 г
Жири 1 г
Волокна 4 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 29 ккал.
Білки 1 г
Вуглеводи 5 г
Жири 1 г
Волокна 4 г
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
1 г
Вуглеводи
5 г
Цукор
4 г
Жири
1 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
4 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
50 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Містить вітаміни
Вітамін А Вітамін А
Вітамін С Вітамін С
Містить мінерали
Натрій Натрій
Йод Йод
Мідь Мідь
Позитивний вплив для здоров'я

Жовтий перець містить в собі вітаміни Е, А, С і К, а також два антиоксиданти, лютеїн та зеаксантим.

Регулярне вживання жовтого перцю позитивно впливає на зір. Завдяки вмісту вітаміну Е, він є корисним для запобігання передчасного старіння.

Вибирайте тверді і соковиті стручки перцю, без цвілі і плям. Жовтий перець скрасить кожен колір і смак кожного овочевого салату. Він також чудово смакує запечений або на грилі. Спробуйте приготувати запечений перець, фарширований сумішшю кускус, квасолі, чорних оливок, часнику та зелені.

Найпопулярніше в категорії Свіжі овочі

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
35 1 7 0.22 4 add_circle Внести
28 0.65 6 0.17 0.69 add_circle Внести
14 0.82 2 0.18 0.93 add_circle Внести
21 0.9 4 0.2 1 add_circle Внести
43 1 9 0.25 3 add_circle Внести
37 1 7 0.29 3 add_circle Внести
53 3 10 0.48 4 add_circle Внести
20 0.9 4 0.2 1 add_circle Внести
16 1 2 0.2 1 add_circle Внести
127 6 25 0.27 2 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності