menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Страви
keyboard_arrow_right
Салати
keyboard_arrow_right
салат з вареного буряка

салат з вареного буряка - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 50 ккал.
= 209 кДж
Білки 2 г
Вуглеводи 11 г
Жири 0.5 г
Волокна 5 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 50 ккал.
Білки 2 г
Вуглеводи 11 г
Жири 0.5 г
Волокна 5 г
Харчові цінності
Стан
з термічною обробкою
Білки
2 г
Вуглеводи
11 г
Цукор
7 г
Жири
0.5 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
5 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
90 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Салат з тертого вареного буряка без додавання олії.

Це ідеальна страва для дієтичного харчування, при проблемах зі шлунком, гастритом, проблемах з травленням. Варений буряк має легку природню послаблюючу дію, а також трохи знижує артеріальний тиск, тож обережно його слід вживати при гіпотонії.

Чудово смакує з будь-якими оліями, можна додати у салат горіхи, родзинки, тертий сир, часник, чорнослив тощо.

Найпопулярніше в категорії Салати

Назва Енергія (ккал.)
172 add_circle Внести
73 add_circle Внести
57 add_circle Внести
180 add_circle Внести
57 add_circle Внести
80 add_circle Внести
14 add_circle Внести
92 add_circle Внести
14 add_circle Внести
56 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності