Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Злаки та крупи keyboard_arrow_right
Крупи та злакові пластівці keyboard_arrow_right
Манка семоліна з твердих сортів пшениці Zernari
Манка семоліна з твердих сортів пшениці Zernari - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Їжа keyboard_arrow_right
Злаки та крупи keyboard_arrow_right
Крупи та злакові пластівці keyboard_arrow_right
Манка семоліна з твердих сортів пшениці Zernari
Манка семоліна з твердих сортів пшениці Zernari
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}328 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}1,373 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}10.3 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}67.4 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
-
{{data.foodstuff.fat}}1 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
-
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
-
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 515 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Реєстрація через Facebook
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Детальніше про цей продукт
Манка марки «Т», тобто виготовлена з твердих сортів пшениці. Інша відома назва – семоліна.
Така манка корисніше за звичайну білу, яка виготовлена з м’якої пшениці, адже в ній менше крохмалю. Також вона містить повільні вуглеводи і вітаміни групи В, що корисні для нервової системи, а також «вітаміни краси» – А і Е. Крім цього, в крупі містяться корисні білки.
Як вариться семоліна: обережно всипається в киплячу воду або молоко, весь час перемішуючи. Вариться близько 5 хвилин (з помішуванням).
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Дякую за вашу роботу, одним словом Ідеально. Справді результат на лице, і ці підрахунки просто забава.
Цю сторінку знайшла практично випадково коли в інтернеті хотіла порахувати витрату калорій. Зараз я зареєструвалясь і це саме те що я так давно шукала. Велике вам спасибі, думаю результат не змусить себе довго шукати
Аналогів поки що не знаю, респект тим хто причетний до цього задуму. Справді вдається тримати все під контролем що вживаю та що витрачаю. І почуваюсь при чому нічим не гірше. За 3-ри тижні 3кг. за мною. Дякую що ви безкоштовні.
Дякую за вашу роботу, одним словом Ідеально. Справді результат на лице, і ці підрахунки просто забава.
Цю сторінку знайшла практично випадково коли в інтернеті хотіла порахувати витрату калорій. Зараз я зареєструвалясь і це саме те що я так давно шукала. Велике вам спасибі, думаю результат не змусить себе довго шукати
Аналогів поки що не знаю, респект тим хто причетний до цього задуму. Справді вдається тримати все під контролем що вживаю та що витрачаю. І почуваюсь при чому нічим не гірше. За 3-ри тижні 3кг. за мною. Дякую що ви безкоштовні.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
Таблиця Калорійності
Завантажте додаток Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
