menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account
Страви
keyboard_arrow_right
шарлотка з яблук

шарлотка з яблук

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 203 ккал.
= 849 кДж
Білки 5 г
Вуглеводи 40 г
Жири 2 г
Волокна 0.4 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 203 ккал.
Білки 5 г
Вуглеводи 40 г
Жири 2 г
Волокна 0.4 г
Харчові цінності
Білки
5 г
Вуглеводи
40 г
Цукор
-
Жири
2 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
0.4 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
240 мг
Стан
не приготовлено з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Вміст харчових продуктів

Шарлотка домашня готується за вільними рецептами, але незмінним залишається начинка з яблук. Тісто найкраще готувати на кефірі, з невеликим додаванням манної крупи і пшеничного борошна.

Вплив на здоров'я

Шарлотка вважається дієтичним десертом, бо більшу частину в такій випічці займають низькокалорійні яблука.

Практичні поради

Якщо хочеться класти менше цукру, варта використати солодкі сорти яблук такі як Медок, Фуджі, Коробівка.

Найпопулярніше в категорії Тістечка і печиво

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
550 0.1 0.25 0.43 add_circle Внести
299 0.05 0.29 0.18 add_circle Внести
274 0.08 0.57 0.01 add_circle Внести
437 0.08 0.71 0.13 0 add_circle Внести
397 0.05 0.55 0.18 0 add_circle Внести
267 0.05 0.36 0.11 add_circle Внести
273 0.05 0.46 0.08 add_circle Внести
375 0.07 0.53 0.19 add_circle Внести
285 0.06 0.44 0.1 add_circle Внести
195 0.04 0.38 0.03 add_circle Внести
380 0.05 0.54 0.17 add_circle Внести
105 0.04 0.11 0.05 add_circle Внести
401 0.06 0.67 0.12 0 add_circle Внести
338 0.05 0.45 0.15 add_circle Внести
329 0.06 0.55 0.1 add_circle Внести
459 0.12 0.2 0.37 0 add_circle Внести
329 0.12 0.48 0.1 add_circle Внести
281 0.04 0.41 0.1 add_circle Внести
144 0.05 0.26 0.03 add_circle Внести
227 0.09 0.56 0.01 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності