Цибуля, смажена на рослинній олії (близько чайної ложки на 100 г).
Страви keyboard_arrow_right
Страви keyboard_arrow_right
Готові страви keyboard_arrow_right
смажена цибуля на олії
смажена цибуля на олії - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 140 ккал.
= 586 кДж
Білки 2 г
Вуглеводи 10 г
Жири 9 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 140 ккал.
Білки 2 г
Вуглеводи 10 г
Жири 9 г
Волокна -
Харчові цінності
| Стан | з термічною обробкою |
| Білки | 2 г |
| Вуглеводи | 10 г |
| Цукор | - |
| Жири | 9 г |
| Насичені жирні кислоти | - |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | - |
| Сіль | - |
| Вода | - |
| Кальцій | - |
| GI | |
| PHE | 85 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Цибуля є корисним продуктом. По-перше, у ній багато вітаміну С, важливого для імунітету, краси шкіри та крові. Вітамін С також корисний для зубів і ясен, адже є профілактикою кровоточивості ясен. По-друге, в олії містяться корисні ефірні масла.
Краще смажити цибулю із меншою кількістю олії або на сковорідці із антипригарним покриттям.
Найпопулярніше в категорії Готові страви
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 88 | | |
| 120 | | |
| 74 | | |
| 117 | | |
| 202 | | |
| 128 | | |
| 35 | | |
| 95 | | |
| 140 | | |
| 24 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
