menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Спагетті твердих сортів

Спагетті твердих сортів - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 343 ккал.
= 1,436 кДж
Білки 12 г
Вуглеводи 71 г
Жири 1 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 343 ккал.
Білки 12 г
Вуглеводи 71 г
Жири 1 г
Волокна -
Харчові цінності
Білки
12 г
Вуглеводи
71 г
Цукор
-
Жири
1 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
600 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Спагеті - це сорт макаронів, зазвичай виготовляються з твердих сортів пшениці, у вигляді тонких і довгих паличок. При варінні їх рекомендують закручувати в гніздо, або ж попередньо ламати на більш короткі і зручні шматки.

Відварені спагетті, це джерело повільних вуглеводів, які довго перетравлюються і дають хороше відчуття насичення. Не варто зловживати кількістю цього продукту, тому що це може привести до надмірної ваги.

З спагетті відмінно підходить сир, а так само томатні соуси, грибні, вершкові і часникові. Це ідеальний гарнір до будь-якого м'яса, і овочів.

Найпопулярніше в категорії Макаронні вироби

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
337 10 70 1 4 add_circle Внести
112 4 23 0.4 0 add_circle Внести
95 3 13 2 0.8 add_circle Внести
175 6 36 0.75 3 add_circle Внести
143 5 28 0.67 2 add_circle Внести
330 10 70 1 add_circle Внести
91 6 0.9 7 add_circle Внести
337 10 70 1 add_circle Внести
350 12 70 1 4 add_circle Внести
362 11 73 1 0 add_circle Внести
229 30 25 1 30 add_circle Внести
131 4 28 0.2 0 add_circle Внести
143 5 29 0.6 add_circle Внести
193 5 25 8 add_circle Внести
363 12 74 2 2 add_circle Внести
349 12 73 add_circle Внести
85 12 72 2 3 add_circle Внести
359 14 72 2 add_circle Внести
362 11 74 0.2 0 add_circle Внести
366 12 75 2 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності