menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account
Страви
keyboard_arrow_right
Сир
keyboard_arrow_right
Сир Premialle зернистий з вишнею 7%

Сир Premialle зернистий з вишнею 7%

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 152 ккал.
= 636 кДж
Білки 13 г
Вуглеводи 13 г
Жири 6 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 152 ккал.
Білки 13 г
Вуглеводи 13 г
Жири 6 г
Волокна -
Харчові цінності
Білки
13 г
Вуглеводи
13 г
Цукор
-
Жири
6 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
640 мг
Стан
не приготовлено з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Інші
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Вміст харчових продуктів

Кисломолочний зернистий сир з вершками (120 грамів) і наповнювачем з цукром і вишнею (30 грамів).

Вплив на здоров'я

Сир містить 12 корисних для організму вітамінів та інших елементів. Найбільше: вітаміну А і С, фосфору, вітаміну В1 і В2. Тому сир сприяє зміцненню імунітету і нормальному функціонуванню організму. Крім цього, вітаміни з нього добре засвоюються, як і білки, які мають незамінні амінокислоти і можуть замінити мясо.

Практичні поради

Сир смакує у свіжому вигляді, можна доповнити хлібцями чи горіхами.

Найпопулярніше в категорії Сир

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
117 0.16 0.02 0.05 add_circle Внести
54 0.06 0 0.03 0 add_circle Внести
118 0.2 0.02 0.03 add_circle Внести
318 0.24 0 0.24 add_circle Внести
232 0.14 0.03 0.18 add_circle Внести
120 0.17 0.02 0.05 add_circle Внести
324 0.24 0 0.25 add_circle Внести
288 0.18 0 0.24 add_circle Внести
232 0.07 0.06 0.2 add_circle Внести
299 0.15 0.03 0.25 add_circle Внести
92 0.12 0.03 0.04 add_circle Внести
88 0.18 0.02 0 0 add_circle Внести
341 0.07 0.23 0.28 add_circle Внести
398 0.08 0.32 0.26 0 add_circle Внести
217 0.12 0.03 0.17 0 add_circle Внести
117 0.11 0.03 0.07 0 add_circle Внести
240 0.15 0.15 0.17 add_circle Внести
100 0.18 0 0.03 0 add_circle Внести
193 0.14 0.16 0.08 add_circle Внести
357 0.17 0 0.32 0 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності