Страви keyboard_arrow_right
Корисна їжа keyboard_arrow_right
Мюслі та пластівці keyboard_arrow_right
вівсяні пластівці
вівсяні пластівці - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 386 ккал.
= 1,616 кДж
Білки 13 г
Вуглеводи 68 г
Жири 7 г
Волокна 7 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 386 ккал.
Білки 13 г
Вуглеводи 68 г
Жири 7 г
Волокна 7 г
Харчові цінності
| Стан | сире |
| Білки | 13 г |
| Вуглеводи | 68 г |
| Цукор | 2 г |
| Жири | 7 г |
| Насичені жирні кислоти | 1 г |
| Транс-жирні кислоти | 0 г |
| Моно-ненасичені | 3 г |
| Поліненасичені | 3 г |
| Холостерин | - |
| Волокна | 7 г |
| Сіль | - |
| Вода | 10 г |
| Кальцій | 57 мг |
| GI | |
| PHE | 657 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Вітамін А Вітамін А
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін С Вітамін С
Містить мінерали
Цинк Цинк
Магній Магній
Фосфор Фосфор
Залізо Залізо
Селен Селен
Йод Йод
Натрій Натрій
Фтор Фтор
Кобальт Кобальт
Калій Калій
Мідь Мідь
Марганець Марганець
Кальцій Кальцій
Найпопулярніше в категорії Мюслі та пластівці
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 351 | | |
| 355 | | |
| 371 | | |
| 363 | | |
| 404 | | |
| 96 | | |
| 383 | | |
| 137 | | |
| 302 | | |
| 373 | | |
| 356 | | |
| 430 | | |
| 406 | | |
| 352 | | |
| 329 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
