Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Корисна їжа
keyboard_arrow_right
вівсяні пластівці

вівсяні пластівці - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - вівсяні пластівці
Енергія 386 ккал.
= 1,616 кДж
Білки 13 г
Вуглеводи 68 г
Жири 7 г
Волокна 7 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 386 ккал.
Білки 13 г
Вуглеводи 68 г
Жири 7 г
Волокна 7 г
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
13 г
Вуглеводи
68 г
Цукор
2 г
Жири
7 г
Насичені жирні кислоти
1 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
3 г
Поліненасичені
3 г
Холостерин
-
Волокна
7 г
Сіль
-
Вода
10 г
Кальцій
57 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
657 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Містить вітаміни
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Вітамін А Вітамін А
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін С Вітамін С
Містить мінерали
Цинк Цинк
Магній Магній
Фосфор Фосфор
Залізо Залізо
Селен Селен
Йод Йод
Натрій Натрій
Фтор Фтор
Кобальт Кобальт
Калій Калій
Мідь Мідь
Марганець Марганець
Кальцій Кальцій

Найпопулярніше в категорії Мюслі та пластівці

Назва Енергія (ккал.)
351 add_circle Внести
355 add_circle Внести
371 add_circle Внести
363 add_circle Внести
404 add_circle Внести
96 add_circle Внести
383 add_circle Внести
137 add_circle Внести
302 add_circle Внести
373 add_circle Внести
356 add_circle Внести
430 add_circle Внести
406 add_circle Внести
352 add_circle Внести
329 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності