menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Корисна їжа
keyboard_arrow_right
вівсянка яка заливається кипятком

вівсянка яка заливається кипятком - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
вівсянка яка заливається кипятком
Енергія 372 ккал.
= 1,558 кДж
Білки 14 г
Вуглеводи 59 г
Жири 7 г
Волокна 6 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 372 ккал.
Білки 14 г
Вуглеводи 59 г
Жири 7 г
Волокна 6 г
Харчові цінності
Стан
не приготовлено
Білки
14 г
Вуглеводи
59 г
Цукор
1 г
Жири
7 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
0 мг
Волокна
6 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
0 мг
GI Глікемічний індексhelp
0
PHE
675 мг
Стан
не приготовлено з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Вівсяні пластівці швидкого приготування, залиті гарячою водою без додавання масла.

Вівсянка містить багато вітамінів, одні з найважливіших – групи В. В нашому організмі вони відповідають за обмін речовин, зокрема за жировий обмін, за нормальний стан шкіри, слизових та нервової системи. Проте, пластівці вівсянки швидкого приготування містять значно менше вітамінів, ніж вівсяна крупа, адже вони були піддані обробці і шліфовані.

Смакує з ягодами, медом, горішками, фруктами (особливо бананами), шматочками шоколаду, згущеним молоком, вершками, молоком, маслом, цукром, замінником цукру або сіллю.

Найпопулярніше в категорії Мюслі та пластівці

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
305 0.11 0.51 0.06 0.06 add_circle Внести
391 0.09 0.82 0.03 0 add_circle Внести
310 0.09 0.6 0.05 add_circle Внести
355 0.14 0.59 0.07 add_circle Внести
383 0.13 0.66 0.07 add_circle Внести
356 0.07 0.79 0.01 add_circle Внести
326 0.11 0.73 0.01 add_circle Внести
497 0.13 0.64 0.21 0.06 add_circle Внести
355 0.13 0.66 0.06 add_circle Внести
354 0.13 0.66 0.06 add_circle Внести
300 0.08 0.52 0.06 add_circle Внести
310 0.09 0.59 0.04 add_circle Внести
336 0.1 0.61 0.03 0.12 add_circle Внести
310 0.09 0.58 0.05 add_circle Внести
310 0.11 0.61 0.03 add_circle Внести
220 0.11 0.38 0.03 0.01 add_circle Внести
333 0.09 0.66 0.02 0.11 add_circle Внести
412 0.04 0.7 0.13 0.03 add_circle Внести
305 0.11 0.51 0.06 add_circle Внести
328 0.11 0.72 0.01 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності