Їжа keyboard_arrow_right
Страви keyboard_arrow_right
Готові страви keyboard_arrow_right
Яловичина тушкована
Яловичина тушкована - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Їжа keyboard_arrow_right
Страви keyboard_arrow_right
Готові страви keyboard_arrow_right
Яловичина тушкована
Яловичина тушкована
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}232 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}971 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}16.8 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.foodstuff.sugar}} 0 г
{{data.foodstuff.fat}}18.3 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 6 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 9 г
Поліненасичені
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0.6 г
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 60 мг
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
{{data.foodstuff.salt}} 0.32 г
Вода
-
Кальцій
-
Глікемічний індекс
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 840 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Готові страви
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін В4 Вітамін В4 (холін)
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін В12 Вітамін В12 (Кобаламін)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Містить мінерали
Позитивний вплив на здоров'я
Клітини Позитивно впливає на клітини
Вагітність Відповідне харчування для вагітних і годуючих жінок.
Cексуальна потенція Афродизіак позитивно впливає на сексуальні функції
Цукровий діабет Продукт/страву рекомендують вживати діабетикам.
Щитовидна залоза Відповідна їжа при проблемах з щитовидною залозою
Діти Особливо підходить для дітей
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Нервова система Зміцнює нервову систему
Варикозне розширення вен Продукт рекомендовано вживати при варикозному розширенні вен та сприятливо впливає на їх стан.
Анорексія Підвищує апетит
Мускул Зміцнює м'язи
Гемоглобін Підвищує рівень гемоглобіну в крові
Детальніше про цей продукт
Яловичина є джерелом білка (18-23%), ряду мінералів, а також вітамінами (особливо вітамінів групи В). Особливе значення має вміст заліза мінерал який присутній у цьому продукті.
Жирна яловичини є багатим джерелом небажаних насичених жирних кислот, які схильні до ризику розвитку серцево-судинних захворювань. З іншого боку в жирі міститься лінолева кислота (CLA), що підвищує імунітет організму, знижує ризик раку, допомагає знизити надлишок жирових відкладень в тілі нормалізує метаболізм глюкози і знижує рівень тригліцеридів і холестерину. Пісна запечена або тушкована яловичина може входити до здорового раціону людей які бажають схуднути.
Якісне свіже м'ясо можна придбати в м'яних крамницях або у відділі біо продуктів
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
І справді діє! Нарешті знайшла те що так давно шукала. І мені вдається досягти бажаних розмірів. Бажаю вам: на довгі роки, безліч задоволених користувачів.
Ідеальний помічник у моніторингу харчових цінностей продуктів. Тут я дізнався скільки гів...на я споживаю)) І тепер намагаюся уникнути цього. Дякую
Хороша сторінка. Вельми помічна проста та зрозуміла, рекомендую всім тим хто бориться з зайвою вагою та веде здоровий спосіб життя. А головне не потрібно ніяких дієт просто їсьте все що вам подобається. Таблиця Калорійності вам все компенсує.
І справді діє! Нарешті знайшла те що так давно шукала. І мені вдається досягти бажаних розмірів. Бажаю вам: на довгі роки, безліч задоволених користувачів.
Ідеальний помічник у моніторингу харчових цінностей продуктів. Тут я дізнався скільки гів...на я споживаю)) І тепер намагаюся уникнути цього. Дякую
Хороша сторінка. Вельми помічна проста та зрозуміла, рекомендую всім тим хто бориться з зайвою вагою та веде здоровий спосіб життя. А головне не потрібно ніяких дієт просто їсьте все що вам подобається. Таблиця Калорійності вам все компенсує.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.