menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Йогурт
keyboard_arrow_right
йогурт білий питний без цукру без наповнювача 1.6% Молокія

йогурт білий питний без цукру без наповнювача 1.6% Молокія - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Фото - йогурт білий питний без цукру без наповнювача 1.6% Молокія
Енергія 49 ккал.
= 205 кДж
Білки 4 г
Вуглеводи 5 г
Жири 2 г
Волокна 0 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 49 ккал.
Білки 4 г
Вуглеводи 5 г
Жири 2 г
Волокна 0 г
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
4 г
Вуглеводи
5 г
Цукор
5 г
Жири
2 г
Насичені жирні кислоти
1 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
0 г
Сіль
0.1 г
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
185 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Нежирний рідкий натуральний йогурт.

Користь йогурту величезна: він нормалізує травлення і обмін речовин, відновлює баланс корисних бактерій у кишечнику, є профілактикою запорів і дисбактеріозу, в тому числі після вживання антибіотиків та інших ліків. У йогурті також є легко засвоюваний білок і корисний для організму кальцій.

Можна використати йогурт як основу для смузі, млинців чи випічки, в поєднанні з желатином чи агар-агаром – як основу для дієтичних тортів, чизкейків тощо.

Найпопулярніше в категорії Йогурт

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
48 4 4 2 0 add_circle Внести
65 3 8 2 0 add_circle Внести
118 7 0.47 9 add_circle Внести
36 3 4 1 add_circle Внести
76 2 13 2 add_circle Внести
91 4 12 3 add_circle Внести
72 3 13 1 add_circle Внести
78 3 16 2 1 add_circle Внести
75 6 6 4 add_circle Внести
288 16 36 9 add_circle Внести
46 3 5 2 add_circle Внести
79 3 15 0.5 add_circle Внести
84 3 15 2 add_circle Внести
73 3 12 2 add_circle Внести
91 4 12 3 add_circle Внести
66 3 10 2 add_circle Внести
134 2 13 8 0.2 add_circle Внести
106 3 16 3 add_circle Внести
30 3 4 0.05 add_circle Внести
70 3 11 2 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності