Різні виробники роблять різні види м'ясного рулета. Вміст їжі залежить від якості і кількості окремих компонентів та виробництва продукції процесу.
Страви keyboard_arrow_right
Страви keyboard_arrow_right
Готові страви keyboard_arrow_right
запечений м'ясний рулет
запечений м'ясний рулет - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 241 ккал.
= 1,008 кДж
Білки 11 г
Вуглеводи 10 г
Жири 20 г
Волокна 2 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 241 ккал.
Білки 11 г
Вуглеводи 10 г
Жири 20 г
Волокна 2 г
Харчові цінності
| Білки | 11 г |
| Вуглеводи | 10 г |
| Цукор | 0.5 г |
| Жири | 20 г |
| Насичені жирні кислоти | 6 г |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | 2 г |
| Сіль | 2 г |
| Вода | - |
| Кальцій | - |
| GI | |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
якщо ви виробляєте рулет вдома безумовно цей продукт буде містити велику кількість (високоякісного білка, вітамінів і мінералів). Навпаки придбавши рулет в магазині корисних речовин там міститься значно менше багато невідповідних жирів, солі, спецій, консервантів, стабілізаторів, барвників та ін. які можуть зашкодити.
рулет з невідомими складниками краще не розміщувати у свій візок у супермаркеті. Зробіть здоровий домашній м'ясний рулет без додавання консервантів, стабілізаторів і пігментів. найкраще м'ясо (курка, індичка, яловичина, свинина або суміш) вибрати залежно від вашого смаку Замість білого борошна і панірувальних сухарів, в якості загущувача використовуйте борошно грубого помелу. Для кращого кольору та пікантності також можете додати спеції.
Найпопулярніше в категорії Готові страви
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 88 | | |
| 120 | | |
| 49 | | |
| 117 | | |
| 93 | | |
| 185 | | |
| 89 | | |
| 107 | | |
| 210 | | |
| 108 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
