menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Делікатеси
keyboard_arrow_right
Солодощі
keyboard_arrow_right
арахісова паста без цукру

арахісова паста без цукру - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 582 ккал.
= 2,437 кДж
Білки 26 г
Вуглеводи 21 г
Жири 51 г
Волокна 6 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 582 ккал.
Білки 26 г
Вуглеводи 21 г
Жири 51 г
Волокна 6 г
Харчові цінності
Білки
26 г
Вуглеводи
21 г
Цукор
6 г
Жири
51 г
Насичені жирні кислоти
10 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
6 г
Сіль
0 г
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
1,225 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Паста з подрібненого арахісу без додавання цукру.

Така паста є чудовою збалансованою стравою – в ній є корисні білки, жири та вітаміни. Основний компонент пасти, арахіс, покращує імунітет, нормалізує тиск і рівень цукру, швидко і на довго насичує організм. Проте паста має велику калорійність, тому її вживання краще обмежувати до 20-30 грамів на день.

Краще вживати зранку або до обіду. Можна додавати її у смузі, каші, тісто для випічки, намазувати на хліб чи зернові хлібці, додавати до фруктів чи фруктових салатів.

Найпопулярніше в категорії Солодощі

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
331 0.4 82 0 0.2 add_circle Внести
308 0.8 80 0 add_circle Внести
547 7 52 36 2 add_circle Внести
603 8 44 43 0.3 add_circle Внести
301 0.8 79 0.1 0 add_circle Внести
322 0.9 80 0 1 add_circle Внести
530 7 56 31 add_circle Внести
570 8 48 38 2 add_circle Внести
483 9 61 23 1 add_circle Внести
330 4 80 6 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності