Таблиця Калорійності
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Булгур по-турецьки Жменька суміш

Булгур по-турецьки Жменька суміш - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} штука
Фото - Булгур по-турецьки Жменька суміш
Енергія 290 ккал.
= 1,214 кДж
Білки 11 г
Вуглеводи 56 г
Жири 1 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 290 ккал.
Білки 11 г
Вуглеводи 56 г
Жири 1 г
Волокна -
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
11 г
Вуглеводи
56 г
Цукор
3 г
Жири
1 г
Насичені жирні кислоти
0.2 г
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
0.07 г
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Склад: крупа пшенична булгур 85%, овочі сушені подрібнені 14% (цибуля ріпчаста, паприка червона, томати, часник), зелень петрушки сушена. Містить глютен.

1. Довести 500-550 мл. води або бульйону до кипіння, додати 1 ст. ложку рослинної олії, всипати вміст пакету. 2. Ретельно перемішати, за смаком додати сіль, перець, накрити кришкою, та варити на слабому вогні 20-25 хв., періодично помішуючи. 3. Зняти з вогню, за бажанням додати вершкового масла, перемішати та дати настоятися протягом 3-5 хв. Підходить для приготування в мультиварці.

Найпопулярніше в категорії Інші зернові продукти

Назва Енергія (ккал.)
13 add_circle Внести
267 add_circle Внести
331 add_circle Внести
107 add_circle Внести
361 add_circle Внести
289 add_circle Внести
207 add_circle Внести
96 add_circle Внести
249 add_circle Внести
329 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності