Булгур 85% + сушені овочі 14% + 1% сушена зелень.
Страви keyboard_arrow_right
Зернові продукти keyboard_arrow_right
Інші зернові продукти keyboard_arrow_right
Булгур по-турецьки Жменька суміш
Булгур по-турецьки Жменька суміш - калорійність
(Жменька)
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 290 ккал.
= 1,214 кДж
Білки 11 г
Вуглеводи 56 г
Жири 1 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 290 ккал.
Білки 11 г
Вуглеводи 56 г
Жири 1 г
Волокна -
Харчові цінності
| Стан | сире |
| Білки | 11 г |
| Вуглеводи | 56 г |
| Цукор | 3 г |
| Жири | 1 г |
| Насичені жирні кислоти | 0.2 г |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | - |
| Сіль | 0.07 г |
| Вода | - |
| Кальцій | - |
| GI | |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
1. Довести 500-550 мл. води або бульйону до кипіння, додати 1 ст. ложку рослинної олії, всипати вміст пакету. 2. Ретельно перемішати, за смаком додати сіль, перець, накрити кришкою, та варити на слабому вогні 20-25 хв., періодично помішуючи. 3. Зняти з вогню, за бажанням додати вершкового масла, перемішати та дати настоятися протягом 3-5 хв. Підходить для приготування в мультиварці.
Найпопулярніше в категорії Інші зернові продукти
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 92 | | |
| 352 | | |
| 291 | | |
| 345 | | |
| 287 | | |
| 13 | | |
| 372 | | |
| 258 | | |
| 295 | | |
| 239 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
