menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/хв
account
Страви
keyboard_arrow_right
Різне
keyboard_arrow_right
Харчові добавки
keyboard_arrow_right
Ізюм світлий

Ізюм світлий

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 262 ккал.
= 1,097 кДж
Білки 2 г
Вуглеводи 71 г
Жири 0 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 262 ккал.
Білки 2 г
Вуглеводи 71 г
Жири 0 г
Волокна -
Харчові цінності
Білки
2 г
Вуглеводи
71 г
Цукор
-
Жири
0 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
90 мг
Стан
не приготовлено з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Вміст харчових продуктів

Сушені ягоди світлого (зеленого або білого) винограду.

Вплив на здоров'я

Родзинки (ізюм) дуже корисний завдяки: • залізу, що необхідне для доставки кисню у клітини; • калію (у значній кількості), який важливий для роботи і зміцнення серцевого м’яза; • вітамінам групи В, які корисні для нервової системи; • вмісту антиоксидантів, що боряться зі старінням. Проте варто зауважити, що ізюм містить велику кількість природного цукру!

Практичні поради

Смакує у кашах, мюслях, десертах, запіканках, сирниках, корисній випічці. Чудово замінює цукор.

Найпопулярніше в категорії Харчові добавки

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
302 0.12 0.58 0.03 0.03 add_circle Внести
612 0.25 0.21 0.4 0 add_circle Внести
400 0.8 0.1 0.03 add_circle Внести
47 0 0.1 0 add_circle Внести
89 0.07 0.08 0.02 0.01 add_circle Внести
374 0.78 0.05 0.05 0 add_circle Внести
398 0 1 0 add_circle Внести
409 0.09 0.73 0.08 add_circle Внести
766 0.18 0.04 0.75 add_circle Внести
227 0.14 0.38 0.03 0 add_circle Внести
387 0.8 0.11 0.03 add_circle Внести
340 0.75 0.08 0.01 add_circle Внести
390 0.3 0.67 0 add_circle Внести
370 0.79 0 0.03 add_circle Внести
138 0.13 0.03 0.09 0 add_circle Внести
409 0.79 0.07 0.07 0 add_circle Внести
315 0.19 0.61 0.01 add_circle Внести
90 0.06 0.14 0.01 add_circle Внести
374 0.15 0.76 0 add_circle Внести
355 0.25 0.43 0.09 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності