menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Хліб пшеничний

Хліб пшеничний - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 238 ккал.
= 997 кДж
Білки 7 г
Вуглеводи 40 г
Жири 6 г
Волокна 3 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 238 ккал.
Білки 7 г
Вуглеводи 40 г
Жири 6 г
Волокна 3 г
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
7 г
Вуглеводи
40 г
Цукор
0.7 г
Жири
6 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
3 г
Сіль
-
Вода
38 г
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
350 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Хліб з пшеничного борошна.

В такому виді хліба багато вітамінів групи В. Вони регулюють нервову систему і обмін речовин, покращують сон, підвищують енергійність і підтримують хороший настрій, захищають і підтримують хороший стан шкіри. З іншої сторони, пшеничний хліб більш калорійний, він містить швидкі вуглеводи, цукри, які негативно впливають на вагу і викликають відчуття голоду. Вживати його краще зранку, а порцію обмежувати до 100 г на день.

Смакує підсушеним і мяким, з часником і спеціями, сиром та іншими додатками.

Найпопулярніше в категорії Інші зернові продукти

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
293 2 72 0 add_circle Внести
187 8 37 8 add_circle Внести
191 7 33 1 0 add_circle Внести
255 7 52 2 add_circle Внести
279 10 71 1 add_circle Внести
217 8 42 1 5 add_circle Внести
226 5 50 0.7 1 add_circle Внести
291 10 57 2 15 add_circle Внести
313 13 62 3 11 add_circle Внести
295 11 63 2 8 add_circle Внести
110 4 21 1 0.3 add_circle Внести
302 12 58 3 3 add_circle Внести
270 13 24 14 add_circle Внести
315 18 45 8 22 add_circle Внести
178 6 38 0.51 add_circle Внести
343 13 64 3 12 add_circle Внести
372 13 61 1 8 add_circle Внести
272 7 58 2 add_circle Внести
294 10 64 2 add_circle Внести
310 11 63 2 10 add_circle Внести
303 11 65 6 add_circle Внести
89 3 17 0.3 add_circle Внести
244 7 54 1 0.8 add_circle Внести
314 12 62 2 add_circle Внести
174 6 42 1 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності