Їжа

keyboard_arrow_right

Заморожені овочі

keyboard_arrow_right

Шматочки картоплі з шкіркою попередньо обсмажені Продукт глибокої заморозки Ziemniaczki Mr. Potato

Шматочки картоплі з шкіркою попередньо обсмажені Продукт глибокої заморозки Ziemniaczki Mr. Potato - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі

keyboard_arrow_right

Заморожені овочі

keyboard_arrow_right

Шматочки картоплі з шкіркою попередньо обсмажені Продукт глибокої заморозки Ziemniaczki Mr. Potato

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

{{data.foodstuff.energy}}109 ккал

Також {{data.foodstuff.energyAlt}}458 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

{{data.foodstuff.protein}}2.3 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{data.foodstuff.carbohydrate}}20 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Цукор

{{data.foodstuff.sugar}} 0.4 г

fiber_manual_record

Жири

{{data.foodstuff.fat}}1.7 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насичені жирні кислоти

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0.8 г

Трансжирні кислоти

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 г

Мононенасичені

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 г

Поліненасичені

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 г

Холестерин

{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 мг

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 0 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Сіль

{{data.foodstuff.salt}} 0.04 г

Кальцій

{{data.foodstuff.calcium}} 0 мг

Натрій

Вода

{{data.foodstuff.water}} 0 г

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 115 мг

{{calculated.percentage}}%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень активності

Сидячий спосіб життя

Легкі навантаження

Середні навантаження

Великі навантаження

Екстремальні навантаження

Не враховувати рівень активності

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

warning {{targetWeightMessage}}

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Зареєструйся

E-mail

Пароль

visibility

Пароль повинен містити мін. 6 знаків!

Зареєструйся

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

keyboard_arrow_left

Вхід

E-mail

Пароль

visibility

Увійти

Забув(-ла) пароль?

keyboard_arrow_left

Забув(-ла) пароль?

Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.

E-mail

Надіслати

keyboard_arrow_left

Надіслано

На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!

Увійти

Найпопулярніше в категорії Заморожені овочі

Mixed Vegetables Italian Style Freshona

49.4 ккал Записати

Stir Fry Vegetables seasoned Vitasia Chinese Style

50.9 ккал Записати

Gemüse Ideen Italienischeart Iglo

79.5 ккал Записати

Спаржа заморожена duet mix vapeur bonduelle

28 ккал Записати

Суміш овочева для смаження Wok швидкозаморожена Своя Лінія

29 ккал Записати

Warzywa na patelnie Poltino

59 ккал Записати

keyboard_arrow_left

Mixed Vegetables Italian Style Freshona

49.4 ккал Записати

Stir Fry Vegetables seasoned Vitasia Chinese Style

50.9 ккал Записати

Gemüse Ideen Italienischeart Iglo

79.5 ккал Записати

Спаржа заморожена duet mix vapeur bonduelle

28 ккал Записати

Суміш овочева для смаження Wok швидкозаморожена Своя Лінія

29 ккал Записати

Warzywa na patelnie Poltino

59 ккал Записати

keyboard_arrow_right

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жири

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Білки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Цукор

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жири

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудовий проект і нарешті мені вдається худнути, а все завдяки тому що знаю скільки калорій щоденно споживаю та скільки спалюю. Вже починаю трішки орієнтуватися в цих цифрах, раніше не приділяла цьому важливого значення, а тепер навіть додала до загального раціону нові страви. Ще раз спасибі.

Це гарна ідея показати людині скільки вона з\'їла та скільки ще може з\'їсти, навіть жити простіше дотримуючись здорового харчування. Велика вам подяка

Таблиця калорійності мій найбільший помічник. Думаю що це й справді хороша ідея значно краща ніж більшість \"fitness\" сайтів та блогів тому що здорове харчування запорука успіху. Дякую за такий хороший інструмант як Таблиця калорійності.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Таблиця Калорійності