menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Страви
keyboard_arrow_right
Готові страви
keyboard_arrow_right
фасоля стручкова тушена

фасоля стручкова тушена - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 58 ккал.
= 242 кДж
Білки 3 г
Вуглеводи 5 г
Жири 2 г
Волокна 3 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 58 ккал.
Білки 3 г
Вуглеводи 5 г
Жири 2 г
Волокна 3 г
Харчові цінності
Білки
3 г
Вуглеводи
5 г
Цукор
3 г
Жири
2 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
3 г
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
130 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

стручкова квасоля - блюдо популярне в Європі та США. Це довгасті, порізані стручки зеленої квасолі. Насиченого зеленого кольору. Якимось яскравим смаком продукт не володіє.

Це дієтичний продукт, його можна спокійно вживати на дієтах, на правильному харчуванні і при захворюваннях шлунка. Так само квасоля містить вітаміни, тіамін, токоферол, піридоксин, рибофлавін і вітаміну PP, кальцій, фосфор, натрій, цинк, селен, кремній, йод і залізо.

Стручкову квасолю люблять за її вкрай низьку калорійність, адже з'їсти її можна багато, і без шкоди для фігури. Однак смакові якості продукти не найвищі, тому часто квасоля доповнюють сиром, соусами, м'ясом, рибою, або додають її в салати.

Найпопулярніше в категорії Готові страви

Назва Енергія (ккал.)
88 add_circle Внести
120 add_circle Внести
147 add_circle Внести
69 add_circle Внести
49 add_circle Внести
72 add_circle Внести
267 add_circle Внести
118 add_circle Внести
241 add_circle Внести
112 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності