Ізюм сухофрукти з виноградної лози. З живильним точки зору це концентроване джерело цукру (цукру припадає близько 70% від ваги родзинки). Крім того, в родзинках знайдете багато вітамінів (А, В1, В2, С і Е), мінералів (кальцій, калій, залізо), волокна і антиоксиданти (катехіни, кверцетин і ресвератрол).
Страви keyboard_arrow_right
Фрукти keyboard_arrow_right
Сухофрукти keyboard_arrow_right
Родзинки темні
Родзинки темні - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 300 ккал.
= 1,256 кДж
Білки 3 г
Вуглеводи 76 г
Жири 0 г
Волокна 5 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 300 ккал.
Білки 3 г
Вуглеводи 76 г
Жири 0 г
Волокна 5 г
Харчові цінності
| Стан | сире |
| Білки | 3 г |
| Вуглеводи | 76 г |
| Цукор | 73 г |
| Жири | 0 г |
| Насичені жирні кислоти | 0 г |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | 5 г |
| Сіль | 0.07 г |
| Вода | - |
| Кальцій | 49 мг |
| GI | |
| PHE | 160 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
антиоксиданти в родзинках містять важливі для профілактики раку антиоксиданти, які запобігають поширенню злоякісних клітин. Крім того, бере участь у формуванні метастазів і запобіганню утворення нових кровоносних судин, які живлять пухлину.
не купуйте родзинки містять діоксид сірки - E220. Серед них можливі побічні ефекти включаючи біль у животі, головний біль, нудота, проблеми дихального типу і навіть зафіксовані випадки смерті у хворих на астму.
Найпопулярніше в категорії Сухофрукти
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 291 | | |
| 504 | | |
| 253 | | |
| 231 | | |
| 292 | | |
| 295 | | |
| 123 | | |
| 334 | | |
| 298 | | |
| 303 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Контакти Захист персональних даних Правила та умови Cookies Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення Блог про схуднення
Ви підписані
