menu
menu
search close
account

Безглютенова шарлотка - рецепт, калорійність

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Instagram
22.01.2020
smakoladka

Інгредієнти

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Спосіб приготування

1
Яблука почистити і порізати кубиками, а одне чи два яблука скибками.
2
Розігріти духовку до 180°С. Покласти олію в форму для пирога і поставити в духовку, щоб вона розтанула.
3
Олію злити. Викласти в форму яблука, нарізані кубиками, посипати 2 ч.л. цукру (10 г) і поставити в духовку на 10 хв.
4
Тим часом приготувати тісто. Змішати борошно, цукор, розпушувач, сік (або рослинне молоко), олію і змішати до однорідності.
5
Вийняти з духовки форму, вилити тісто і зверху прикрасити скибками яблук. Випікати при 180 градусах 30-35 хв.

Харчові цінності

fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Енергія
1,271 ккал.
Білки
17 г
Вуглеводи
221 г
Цукор
2 г
Жири
43 г
Насичені жирні кислоти
36 г
Транс-жирні кислоти
4 г
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
2 г
Сіль
0.04 г
Вода
-
Кальцій
-
PHE
776 мг
Енергія
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал.-
Білки
{{recipe.protein}} г-
Вуглеводи
{{recipe.carbohydrate}} г-
Цукор
{{recipe.sugar}} г-
Жири
{{recipe.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{recipe.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{recipe.polySaturated}} г-
Холостерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Сіль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальцій
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності