menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Різне
keyboard_arrow_right
Жири
keyboard_arrow_right
кокосова олія

кокосова олія - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Фото - кокосова олія
Енергія 889 ккал.
= 3,722 кДж
Білки 0.23 г
Вуглеводи 0.03 г
Жири 99 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 889 ккал.
Білки 0.23 г
Вуглеводи 0.03 г
Жири 99 г
Волокна -
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
0.23 г
Вуглеводи
0.03 г
Цукор
-
Жири
99 г
Насичені жирні кислоти
88 г
Транс-жирні кислоти
0 г
Моно-ненасичені
6 г
Поліненасичені
2 г
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
1 г
Кальцій
2 мг
GI Глікемічний індексhelp
PHE
12 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Містить вітаміни
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін А Вітамін А
Вітамін С Вітамін С
Містить мінерали
Кальцій Кальцій
Натрій Натрій
Залізо Залізо
Мідь Мідь

Олія із м’якоті кокоса. Має легкий, але відчутний кокосовий аромат.

Кокосова олія допомагає збалансувати рівень цукру і рівень холестерину у крові. При регулярному вживанні також нормалізується артеріальний тиск, покращується еластичність судин. Крім цього кокосова олія корисна для схуднення, адже в невеликих порціях вона здатна нормалізувати обмін речовин і травлення.

Така олія ідеально підходить для смаження і випічки десертів.

Найпопулярніше в категорії Жири

Назва Енергія (ккал.)
899 add_circle Внести
888 add_circle Внести
883 add_circle Внести
884 add_circle Внести
740 add_circle Внести
896 add_circle Внести
896 add_circle Внести
664 add_circle Внести
699 add_circle Внести
899 add_circle Внести
893 add_circle Внести
884 add_circle Внести
888 add_circle Внести
740 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності