Рецепти

Рецепти для здорового харчування.

Значення в таблиці вказано на 100 г їжі.

фільтр keyboard_arrow_down фільтр keyboard_arrow_up

Сортувати за:

Новими

Відгуками

Популярністю

Кількість:

Енергія (ккал.кДж)

Білки

Вуглеводи

Жири

Волокна

мін:

макс:

Час приготування:

Не має значення

15 хв

30 хв

45 хв

60 хв

60+ хв

Необхідна попередня підготовка:

Не має значення

Ні

Так

Сортувати за:

Новими

Відгуками

Популярністю

Курячі сердечки в сметанному соусі

fiber_manual_record Енергія : 135 ккал.

fiber_manual_record Білки : 11 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 3 г

fiber_manual_record Жири : 9 г

fiber_manual_record Волокна : 0.44 г

Яблучно-вівсяна запіканка без цукру

fiber_manual_record Енергія : 96 ккал.

fiber_manual_record Білки : 3 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 15 г

fiber_manual_record Жири : 3 г

fiber_manual_record Волокна : 3 г

Сирні булочки зі шпинатом та рікотою

fiber_manual_record Енергія : 160 ккал.

fiber_manual_record Білки : 15 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 9 г

fiber_manual_record Жири : 7 г

fiber_manual_record Волокна : 0.18 г

Паста з фетою та помідорами черрі

fiber_manual_record Енергія : 126 ккал.

fiber_manual_record Білки : 5 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 17 г

fiber_manual_record Жири : 4 г

fiber_manual_record Волокна : 0.77 г

Пишна паска з сухофруктами

fiber_manual_record Енергія : 253 ккал.

fiber_manual_record Білки : 6 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 43 г

fiber_manual_record Жири : 7 г

fiber_manual_record Волокна : 0.83 г

Паска краффін з маком

fiber_manual_record Енергія : 297 ккал.

fiber_manual_record Білки : 6 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 32 г

fiber_manual_record Жири : 16 г

fiber_manual_record Волокна : 0.07 г

Рулет зі стегна індички

fiber_manual_record Енергія : 143 ккал.

fiber_manual_record Білки : 15 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 0.76 г

fiber_manual_record Жири : 9 г

fiber_manual_record Волокна : 0.03 г

Гнізда із гречки та фаршу з перепелиними яйцями

fiber_manual_record Енергія : 180 ккал.

fiber_manual_record Білки : 16 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 17 г

fiber_manual_record Жири : 5 г

fiber_manual_record Волокна : 3 г

Сирний великодній десерт

fiber_manual_record Енергія : 190 ккал.

fiber_manual_record Білки : 14 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 7 г

fiber_manual_record Жири : 11 г

fiber_manual_record Волокна : 0 г

Салат з авокадо і горішками

fiber_manual_record Енергія : 117 ккал.

fiber_manual_record Білки : 2 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 5 г

fiber_manual_record Жири : 9 г

fiber_manual_record Волокна : 2 г

Кисло-солодка заправка для салатів

fiber_manual_record Енергія : 348 ккал.

fiber_manual_record Білки : 3 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 13 г

fiber_manual_record Жири : 32 г

fiber_manual_record Волокна : 0.27 г

Курячі рулети з курагою та мигдалем

fiber_manual_record Енергія : 241 ккал.

fiber_manual_record Білки : 18 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 16 г

fiber_manual_record Жири : 11 г

fiber_manual_record Волокна : 3 г

star

fiber_manual_record Енергія : {{item.energy}}

fiber_manual_record Енергія : -

fiber_manual_record Білки : {{item.protein}} г

fiber_manual_record Білки : -

fiber_manual_record Вуглеводи : {{item.carbohydrate}} г

fiber_manual_record Вуглеводи : -

fiber_manual_record Жири : {{item.fat}} г

fiber_manual_record Жири : -

fiber_manual_record Волокна : {{item.fiber}} г

fiber_manual_record Волокна : -

На сторінку:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} з 1059 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Переглянути всі відповіді

страв в нашій базі даних

доданих у раціон вчора

зареєстровано в Таблиці калорійності