Рецепти

Рецепти для здорового харчування.

Значення в таблиці вказано на 100 г їжі.

фільтр keyboard_arrow_down фільтр keyboard_arrow_up

Сортувати за:

Новими

Відгуками

Популярністю

Кількість:

Енергія (ккал.кДж)

Білки

Вуглеводи

Жири

Волокна

мін:

макс:

Час приготування:

Не має значення

15 хв

30 хв

45 хв

60 хв

60+ хв

Необхідна попередня підготовка:

Не має значення

Ні

Так

Сортувати за:

Новими

Відгуками

Популярністю

Вафлі з сочевиці

fiber_manual_record Енергія : 215 ккал.

fiber_manual_record Білки : 8 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 19 г

fiber_manual_record Жири : 12 г

fiber_manual_record Волокна : 4 г

Жульєн в тарталетках з лаваша

fiber_manual_record Енергія : 153 ккал.

fiber_manual_record Білки : 12 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 11 г

fiber_manual_record Жири : 6 г

fiber_manual_record Волокна : 0.81 г

Гарбузовий десерт

fiber_manual_record Енергія : 135 ккал.

fiber_manual_record Білки : 4 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 10 г

fiber_manual_record Жири : 8 г

fiber_manual_record Волокна : 2 г

Халва з арахісу та насіння

fiber_manual_record Енергія : 619 ккал.

fiber_manual_record Білки : 21 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 14 г

fiber_manual_record Жири : 54 г

fiber_manual_record Волокна : 8 г

Булочки з зеленої гречки веганські

fiber_manual_record Енергія : 228 ккал.

fiber_manual_record Білки : 12 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 34 г

fiber_manual_record Жири : 5 г

fiber_manual_record Волокна : 10 г

Морквяне печиво без цукру і яєць

fiber_manual_record Енергія : 205 ккал.

fiber_manual_record Білки : 4 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 31 г

fiber_manual_record Жири : 8 г

fiber_manual_record Волокна : 3 г

Фалафель з секретом

fiber_manual_record Енергія : 185 ккал.

fiber_manual_record Білки : 6 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 24 г

fiber_manual_record Жири : 6 г

fiber_manual_record Волокна : 5 г

Бананове печиво без цукру та яєць

fiber_manual_record Енергія : 255 ккал.

fiber_manual_record Білки : 6 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 40 г

fiber_manual_record Жири : 9 г

fiber_manual_record Волокна : 0.7 г

Корисний житньо-пшеничний хліб

fiber_manual_record Енергія : 215 ккал.

fiber_manual_record Білки : 12 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 27 г

fiber_manual_record Жири : 7 г

fiber_manual_record Волокна : 0.69 г

Білкові вафлі на сніданок

fiber_manual_record Енергія : 155 ккал.

fiber_manual_record Білки : 14 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 17 г

fiber_manual_record Жири : 4 г

fiber_manual_record Волокна : 0.55 г

Млинці з печінки та моркви

fiber_manual_record Енергія : 126 ккал.

fiber_manual_record Білки : 11 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 7 г

fiber_manual_record Жири : 6 г

fiber_manual_record Волокна : 1 г

Ватрушка без цукру

fiber_manual_record Енергія : 142 ккал.

fiber_manual_record Білки : 12 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 12 г

fiber_manual_record Жири : 5 г

fiber_manual_record Волокна : 0.56 г

star

fiber_manual_record Енергія : {{item.energy}}

fiber_manual_record Енергія : -

fiber_manual_record Білки : {{item.protein}} г

fiber_manual_record Білки : -

fiber_manual_record Вуглеводи : {{item.carbohydrate}} г

fiber_manual_record Вуглеводи : -

fiber_manual_record Жири : {{item.fat}} г

fiber_manual_record Жири : -

fiber_manual_record Волокна : {{item.fiber}} г

fiber_manual_record Волокна : -

На сторінку:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} з 971 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Переглянути всі відповіді

страв в нашій базі даних

доданих у раціон вчора

зареєстровано в Таблиці калорійності