Рецепти

Рецепти для здорового харчування.

Значення в таблиці вказано на 100 г їжі.

фільтр keyboard_arrow_down фільтр keyboard_arrow_up

Сортувати за:

Новими

Відгуками

Популярністю

Кількість:

Енергія (ккал.кДж)

Білки

Вуглеводи

Жири

Волокна

мін:

макс:

Час приготування:

Не має значення

15 хв

30 хв

45 хв

60 хв

60+ хв

Необхідна попередня підготовка:

Не має значення

Ні

Так

Сортувати за:

Новими

Відгуками

fiber_manual_record Енергія : 165 ккал.

fiber_manual_record Білки : 12 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 17 г

fiber_manual_record Жири : 5 г

fiber_manual_record Волокна : 1 г

Ніжна сирна запіканка

fiber_manual_record Енергія : 149 ккал.

fiber_manual_record Білки : 13 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 10 г

fiber_manual_record Жири : 6 г

fiber_manual_record Волокна : 0.03 г

Салат Тбілісі

fiber_manual_record Енергія : 164 ккал.

fiber_manual_record Білки : 9 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 10 г

fiber_manual_record Жири : 10 г

fiber_manual_record Волокна : 1 г

Яблучна шарлотка нашвидкоруч

fiber_manual_record Енергія : 128 ккал.

fiber_manual_record Білки : 5 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 19 г

fiber_manual_record Жири : 3 г

fiber_manual_record Волокна : 1 г

Міні-піца з печериць

fiber_manual_record Енергія : 172 ккал.

fiber_manual_record Білки : 3 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 4 г

fiber_manual_record Жири : 16 г

fiber_manual_record Волокна : 0.79 г

Стейк з цвітної капусти в імбирному соусі

fiber_manual_record Енергія : 70 ккал.

fiber_manual_record Білки : 3 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 7 г

fiber_manual_record Жири : 3 г

fiber_manual_record Волокна : 2 г

Піца без тіста

fiber_manual_record Енергія : 109 ккал.

fiber_manual_record Білки : 17 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 2 г

fiber_manual_record Жири : 3 г

fiber_manual_record Волокна : 0.43 г

Салат з печених баклажанів та помідорів

fiber_manual_record Енергія : 27 ккал.

fiber_manual_record Білки : 1 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 4 г

fiber_manual_record Жири : 0.63 г

fiber_manual_record Волокна : 2 г

Цільнозерновий хліб дріжджовий

fiber_manual_record Енергія : 203 ккал.

fiber_manual_record Білки : 7 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 36 г

fiber_manual_record Жири : 4 г

fiber_manual_record Волокна : 0 г

Яблучний пиріг на кефірі

fiber_manual_record Енергія : 182 ккал.

fiber_manual_record Білки : 5 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 27 г

fiber_manual_record Жири : 6 г

fiber_manual_record Волокна : 0.83 г

Шоколадний кекс з грушею

fiber_manual_record Енергія : 165 ккал.

fiber_manual_record Білки : 5 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 19 г

fiber_manual_record Жири : 8 г

fiber_manual_record Волокна : 0 г

Запечені перці з сиром та помідорами

fiber_manual_record Енергія : 65 ккал.

fiber_manual_record Білки : 6 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 4 г

fiber_manual_record Жири : 3 г

fiber_manual_record Волокна : 1 г

star

fiber_manual_record Енергія : {{item.energy}}

fiber_manual_record Енергія : -

fiber_manual_record Білки : {{item.protein}} г

fiber_manual_record Білки : -

fiber_manual_record Вуглеводи : {{item.carbohydrate}} г

fiber_manual_record Вуглеводи : -

fiber_manual_record Жири : {{item.fat}} г

fiber_manual_record Жири : -

fiber_manual_record Волокна : {{item.fiber}} г

fiber_manual_record Волокна : -

На сторінку:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} з 887 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Переглянути всі відповіді

страв в нашій базі даних

доданих у раціон вчора

зареєстровано в Таблиці калорійності