Суп грибний з картоплею - один з варіантів приготування супу. Основні інгредієнти такого блюда: картопля і гриби. Може відварюватися на воді або на бульйоні. Так само добре смакувала доповнюють обсмажування з лука, вермішель і яйце.
суп грибний з картоплею - калорійність
Кількість x {{unitOption.title}} штука
Енергія 45 ккал.
= 190 кДж
Білки 0.8 г
Вуглеводи 3 г
Жири 4 г
Волокна 1 г
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 45 ккал.
Білки 0.8 г
Вуглеводи 3 г
Жири 4 г
Волокна 1 г
Харчові цінності
| Стан | з термічною обробкою |
| Білки | 0.8 г |
| Вуглеводи | 3 г |
| Цукор | - |
| Жири | 4 г |
| Насичені жирні кислоти | - |
| Транс-жирні кислоти | - |
| Моно-ненасичені | - |
| Поліненасичені | - |
| Холостерин | - |
| Волокна | 1 г |
| Сіль | - |
| Вода | - |
| Кальцій | 15 мг |
| GI | |
| PHE | 40 мг |
| Стан | сире з термічною обробкою |
| Білки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Вуглеводи | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Цукор | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жири | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насичені жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирні кислоти | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасичені | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Поліненасичені | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холостерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Сіль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальцій | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Алкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Графік поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Якщо не перевантажувати суп макаронами і картоплею - то це блюдо буде легким, ситним і корисним. У грибах багато білка, а це незамінний елемент для будівництва м'язи, суглобів. Картопля - це ситний овоч, в якому хоч і багато крохмалю, але через його вузький структури він дуже корисний при хворобах шлунково-кишкового тракту.
До такого супу відмінно підходить сметана, часникові помпушки, сухарики.
Найпопулярніше в категорії Супи
| Назва | Енергія (ккал.) | |
|---|---|---|
| 182 | | |
| 51 | | |
| 58 | | |
| 36 | | |
| 64 | | |
| 36 | | |
| 67 | | |
| 93 | | |
| 40 | | |
| 52 | | |
| 81 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності
Ви підписані
