menu
menu
search close
account
Страви
keyboard_arrow_right
Фрукти
keyboard_arrow_right
Свіжі фрукти
keyboard_arrow_right
вишні

вишні - калорійність

Кількість x {{unitOption.title}} шматок
Енергія 52 ккал.
= 218 кДж
Білки 0.8 г
Вуглеводи 11 г
Жири 0.5 г
Волокна -
Енергія {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал.{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал.= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Білки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жири {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Енергія 52 ккал.
Білки 0.8 г
Вуглеводи 11 г
Жири 0.5 г
Волокна -
Харчові цінності
Стан
сире
Білки
0.8 г
Вуглеводи
11 г
Цукор
-
Жири
0.5 г
Насичені жирні кислоти
-
Транс-жирні кислоти
-
Моно-ненасичені
-
Поліненасичені
-
Холостерин
-
Волокна
-
Сіль
-
Вода
-
Кальцій
-
GI Глікемічний індексhelp
PHE
40 мг
Стан
сире з термічною обробкою
Білки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Вуглеводи
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Цукор
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жири
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насичені жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирні кислоти
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасичені
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Поліненасичені
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холостерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Сіль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальцій
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Глікемічний індексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Алкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Графік поживних речовин
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Білки
fiber_manual_record Вуглеводи
fiber_manual_record Цукор
fiber_manual_record Жири
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Свіжі ягоди вишні, без цукру та інших додатків.

Вишня неймовірно корисна. В ній міститься багато вітамінів, найбільше: А, С, В9, Е, РР. Багато і мінералів: залізо, мідь, калій, кальцій, магній. Тому ягоди корисні для зору, нервової системи, крові, судин, серця, м’язів. Багато у ягодах і антиоксидантів. Ці компоненти боряться зі старінням шкіри, а також є профілактикою новоутворень.

Смакують вишні у фруктових салатах, смузі, десертах, випічці, кашах (найкраще з рисом, вівсянкою і кус-кусом). Зберігати ягоди на довгий період краще за допомогою заморозки.

Найпопулярніше в категорії Свіжі фрукти

Назва Енергія (ккал.) Білки Вуглеводи Жири Волокна
94 0.01 0.22 0 0.02 add_circle Внести
95 0.01 0.22 0 0.03 add_circle Внести
47 0 0.1 0 0.02 add_circle Внести
42 0.01 0.09 0 0.02 add_circle Внести
38 0.01 0.08 0 0.03 add_circle Внести
50 0.01 0.09 0 0.03 add_circle Внести
160 0.02 0.08 0.15 0.07 add_circle Внести
62 0 0.14 0 0.02 add_circle Внести
50 0 0.1 0 0.02 add_circle Внести
52 0 0.12 0 0.02 add_circle Внести
158 0 0.4 0 add_circle Внести
57 0 0.12 0 0.03 add_circle Внести
47 0 0.1 0 0 add_circle Внести
108 0.02 0.28 0 0 add_circle Внести
37 0.01 0.08 add_circle Внести
62 0.01 0.16 0 0.02 add_circle Внести
47 0.01 0.11 0 0.03 add_circle Внести
40 0.01 0.09 add_circle Внести
36 0.01 0.08 0 0.02 add_circle Внести
62 0 0.16 0 0.02 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
страв в нашій базі даних
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
доданих у раціон вчора
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зареєстровано в Таблиці калорійності